pozitiile bolnavului in pat
Alimente care trebuie evitate de bolnavii cu diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolnavii de diabet nu pot consuma, spre deosebire de ceilalti, orice tip de aliment. Pentru a intelege ce produse alimentare ar trebui evitate de o persoana care sufera de diabet, trebuie mai intai sa se inteleaga termenul de indice glicemic. Indicele glicemic masoara efectul pe care il are consumul de carbohidrati asupra nivelului de glucide din sange. Unele glucide se descompun rapid in sistemul digestiv, determinand o eliberare brusca a zaharului in sange. Alti carbohidrati se vor dezintegra incet si astfel zaharul va fi eliberat lent in sange. Atunci cand zaharul intra in fluxul de sange, organismul produce insulina care are rolul de a reduce si echilibra nivelul de glucoza din sange. La persoanele cu diabet nu se produce suficienta insulina si astfel se acumuleaza prea multe glucide in sange. Cand zaharul patrunde mai lent in fluxul sanguin, organismul trebuie sa utilizeze o cantitate mai mica de insulina, care sa mentina stabilitatea nivelului de glucide din... [continuare]
Consumul de carbohidrati la bolnavii de diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta unei persoane normale contine trei tipuri de nutrienti de baza: glucide, proteine si grasimi. O dieta sanatoasa pentru o persoana care sufera de diabet zaharat trebuie sa includa portii echilibrate de carbohidrati, proteine slabe si grasimi nesaturate, sanatoase. Spre deosebire de proteine si grasimi, carbohidratii determina cresterea nivelurilor de glucoza din sange. Din acest motiv, in cazul bolnavilor de diabet este important sa se controleze ingestia de carbohidrati. Carbohidrati recomandati Consumul total de carbohidrati ar trebui sa fie impartit in 45-60 de grame la fiecare masa. Puteti include in dieta zilnica doua gustari, ce ar trebui sa contina intre 5-20 grame de glucide. Totusi, daca aveti de gand sa faceti activitate fizica dupa ce luati gustarea, aceasta poate fi compusa chiar si pana la 30 grame din glucide. Daca veti manca aproximativ aceeasi cantitate de carbohidrati la fiecare masa, veti reusi sa mentineti sub control nivelul zaharului din... [continuare]
Ce dezvaluie pozitia de somn despre dumneavoastra
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Potrivit expertilor, pozitia in care dormiti ar putea sa dezvaluie anumite informatii despre personalitatea pe care o aveti - fie ca dormiti pe o parte, pe spate sau ghemuit. Unii cercetatori sustin ca pozitia in care doarme o persoana poate divulga trasaturile sale de personalitate, precum incapatanarea sau dorinta de a domina, dar si alte detalii, cum ar fi gradul de ingrijorare si stres ca urmare a unei zile incarcate. Semnificatiile pozitiilor de somn Pozitia fetusului Daca va aflati printre cei care dorm cu genunchii ghemuiti si capul in jos, trebuie sa stiti ca foarte multe persoane adopta aceasta pozitie in timpul somnului. Aproximativ 58% dintre participantii la studiile de specialitate dormeau in aceasta pozitie. - Ce dezvaluie aceasta pozitie despre personalitatea dumneavoastra: pozitia fetusului este comuna in randul persoanelor care isi fac griji cu usurinta. In acelasi timp, cei care se ghemuiesc in timpul somnului sunt persoane constiincioase si... [continuare]
Generalitati O serie de pozitii de yoga pentru incepatori pot fi primul pas catre imbratisarea acestei practici fizice, mentale si spirituale a trupului si a mintii, cu o serie intreaga de beneficii pentru corp si psihic. Yoga imbunatateste tonusul muscular, flexibilitatea si echilibrul, contribuind la combaterea stresului si la eliberarea tensiunilor acumulate in interior. Avand la baza tehnici de respiratie specifice, numite pranayama, yoga s-a dovedit utila, in cadrul mai multor demersuri stiintifice, in reducerea simptomelor depresiei, anxietatii si a durerilor cronice, intr-o masura superioara variantelor obisnuite de tratament. Yoga si beneficiile sale pentru sanatate Yoga este o practica a mintii si a trupului, care imbina exercitii de intindere cu respiratia controlata si relaxarea. Cele mai multe beneficii aduse de yoga sanatatii se refera la diminuarea considerabila a efectelor stresului, reducerea tensiunii arteriale si imbunatatirea functionarii inimii. In mod... [continuare]
Este posibil ca din doi parinti cu RH pozitiv sa se nasca un copil cu Rh negativ? Am auzit atatea variante ca nu mai inteleg stiintific care este corecta. Ca de la bunici am inteles ca nu se transmite, oricum nu mai este posibila verificarea Rh-ului acestora. [continuare]
Va rog sa ma lamuriti asupra unei probleme. Mi-a intarziat menstruatia, mi-am facut un test de sarcina care a iesit pozitiv, dupa o saptamana insa mi-a venit menstruatia si facand un alt test de sarcina de data aceasta a iesit negativ. Sa fi pierut sarcina odata cu mentruatia?(trebuie sa precizez ca in urma cu 2 luni am pierdut o sarcina de 29 saptamani) [continuare]
De ceva vreme mi-a aparut pe gland o pata alba ca si cum zona nu ar fi vascularizata in deajuns. Nu provoaca durere sau probleme in timpul actului sexual sau la mictionat. Ar trebui sa imi fac griji? [continuare]
de ceva vreme, poate cativa ani, mi-a aparut o pata neagra-vinetie pe capul penisului si pe pielea preputului, nu stiu ce poate fi, o fi grav? [continuare]
buna seara! sotul meu mi-a spus astazi ca in urma consumului a 200 ml vin (nu cred ca neaparat are vreo legatura, dar am zis sa va prezint toate aspectele problemei) i-a aparut o pata pe unul din ochi si nu mai vedea imaginea intreaga, lucru care a durat cam 30 minute dupa care a disparut de la sine. mentionez ca a stat in soare la un gratar de la ora 15 pana la inserare.ce sa fie oare, sunt un pic cam speriata, unde sa ne ducem la oftalmolog sau la neurolog? va rog sa ma ajutati.''multumesc [continuare]
Mici bubite ale in cerul guri si pe limba si pata rosie in cerul guri
Am doua probleme in cavitatea bucala,nu stiu daca au legatura una cu alta!La un control stomatologic,facut acum 6 luni mi sa spus ca am o pata rosie in cerul guri.Dupa 6 luni,la alt control mi-au spus ca pata este tot acolo.Mentionez ca din cate am vazut-o acum 6 luni nu erau modificari aspura ei,nu ma doare,nu este inflamata.A doua problema este legata tot de cerul guri,de vreo 2 zile am tot simtit ca as avea ceva pe cerul guri si aveam o jena la inghitire,parca as fi mancat ceva cu coaja si aveam coaja ramasa acolo.Cand m=am uitat cu o lanterna am vazut ca pe limba si in cerul guri,in partea dinspre gat este o zona plina de ceva alb,(ca la bebelusi mici cand le ramane lapte in gura si se imbranzeste,atat ca la mine zona nu este intinsa si "branza" aceia este cu bobite,mici,mici).Sunt programata pentru prima problema la specialist,dar abea peste 3 saptamani si sunt foarte ingrijorata,mai ales acum intervenind si ce-a de a doua problema.Ce credeti ca poate fi in ambele... [continuare]
mi-a aparaut mai de mult o pata rosie pe scrot, este aproape ovala si se afla sub penis in partea stanga. ce ar puteam fii si de la ce? [continuare]
in aceasta vara am facut o conjunctivita la un ochi,la 3 saptamani dupa mi sa in flamat cotul drept se blocase am fost la reumatolog ma trimis sa fac testul ana care a iesit pozitiv,am facut teste specifice pt lupus inclusiv ana total care au iesit negative.im momentul de fata cotul si-a revenit la normal inainte era si usor marit insa acuma am niste dureri musculare sau articulare nu stiu exact fugitive care se muta de la o articulatie la alta nu dureaza mult in jur decateva minute,nu pot sa imi dau seama ce boala am.am facut aslo fibrinogen normale,vsh 30,factor reumatoid de 2 ori absent si o data prezent dar nu f marit.,am mai avut o pareza faciala am facut analize la cap mi sa spus ca e de la curent.am verificat organele interne si sunt in regula.Nu pot sa imi dau seama ce boala am [continuare]
daca am grupa de sange a 2 pozitiv pot avea copii [continuare]
Bolnavii de schizofrenie paranoida pot avea copii!
Sunt bolnava de schizofrenie paranoida de 10 ani, am 23 de ani si incerc sa duc o viata normala deaceea as vrea sa am un copil dar mi-e teama ca el a sa mosteneasca boala pe care o port. As vrea sa stiu la ce riscuri ma expun eu in timpul sarcinii si ce trebuie sa fac ca copilul meu sa fie sanatos, exista posibilitatea de a avea si eu un copil sanatos?! [continuare]
Buna ziua, de aproximativ 4 zile mi-a aparut pe san o pata rosie care are in jur de 1 cm si sunt foarte speriata. Am facut o ecografie la san acum 4 luni si in afara de niste chisturi nu am nimic. Este necesar sa repet ecografia? Ar putea intr-un timp atat de scurt sa mi se dezvolte o problema serioasa a sanilor? Mentionez ca am 25 de ani. Eu am crezut ca este de la vreo muscatura de tantari pentru ca, cu o seara inainte sa-mi apara pata asta zbarnaiau niste tantari prin casa. Va rog sa ma ajutati putin. Multumesc din suflet. [continuare]
buna seara!! as vrea daca se poate sa-mi interpretati cateva analize...... gpt=31.6 got=26.2 anti hbe-pozitiv ag hbe-negativ anti hbc-pozitiv imi puteti spune daca se poate trata si daca poate sa scape de acest virus???? multumesc [continuare]
Salut, de curand mi-a aparut pe spate o pata rotunda nu foarte mare cu niste bubite pe ea, pana de curand nu le-am simtit decat cu mana crezand ca sunt cosuri dar au inceput sa produca mancarime si sa usture. De asemenea mi s-a umflat un ganglion pe aceeasi parte cu pata dar in fata in stanga penisului. Ce poate sa fie? [continuare]
Pozitii de somn la nou-nascut
Buna, sunt insarcinata dar am o mare curiozitate. As dori sa stiu care anume ar fi cea mai indicata pozitie de somn la nou nascut. Am citit articolul despre moartea subita la sugar, dar parintii zic ca ei ne-au culcat pe burtica sau intr-o parte. Oare va dormi nou-nascutul numai pe spate..? Va ramane in acea pozitie? Sau riscul nu este asa mare daca se intoarce intr-o parte sau pe burtica din cand in cand....? [continuare]
Mi-am facut doua teste sure check in aceeasi zi si amandoua au iesit pozitive. Le-am facut in prima zi de intarziere a ciclului ... e posibil sa fie o greseala? nu prezint simptome, nu am NIMIC! [continuare]
buna ziua as dori sa-mi dati si mie un sfat.acum cateva zile mi-a aparut o pata rosiatica in zona genitala,nu ma doare doar e mai rosiatica in rest ma simt bine,nu ma ustura deloc doar daca pun mana dar in rest deloc nici cand ma spal,nici cand urinez.am vreo boala sau e vreo iritatie?mentionez k nu am mai intretinut relatii sexuale de 2luni si ca am facut-o doar cu un singur barbat pana acu.am 19ani [continuare]
sunt insarcinata si in urma efectuarii unor analize a rezultat ca am rh pozitiv si grupa AB0,iar sotul are rh-ul negativ.Credeti ca o sa am probleme in ceea ce priveste sarcina?Copilul va fii sanatos? [continuare]
pata rosie pe nas [continuare]
Buna ziua, am o pata rosie pe fata cu pielea care se exfoliaza si am primit de la medic biazol pe care-l folosesc de o saptamana si nimic.Ati putea sa-mi recomandati altceva ? [continuare]
Pata neagra la ecograf...sarcina sau ce poate sa fie ???
AJUTOR !!! PATA NEAGRA LA ECOGRAF ! Va povestesc pe scurt situatia mea. In 29 martie am avut ultima menstruatie iar pana in data de 13 april nu am mai avut nici un contact intim de vreo 3 luni, in aceasta data 13 mai am avut contact intim a fost si cu protectie(prezervativ) si fara in data de 24 aprilie trebuia sa am menstruatie insa mia intarziat 14 zile, am facut trei teste de sarcina si a dat negativ am facut si un test de sange si a iesit negativ insa la ecograf a iesit o pata neagra despre care medicul a spus ca ar putea fi o posibila sarcina si imi va repeta ecograful peste 3 zile. Tin sa precizez ca in data de 24 cand trebuia sa am menstruatia am avut o scurgere maronie si doua cheaguri de sange, totusi medicul a declarat ca ovarele si uterul sunt normale...nu stiu ce sa mai cred este sarcina sau nu? si daca nu este sarcina atunci despre ce este vorba??? V-as fi recunoscatoare daca ati putea sa imi raspundeti la aceasta intrebare! Va multumesc! [continuare]
Buna ziua! Am dat recent niste analize,care sunt bine de dat inainte de concepere. Si au iesit urmatoarele rezultate: Citomegalovirus IgG - Negativ (0,196 UI); Herpes simplex virus tip 2 IgG - Negativ (0,026 UI); Herpes simplex virus tip 1+2 IgG - POZITIV (1,490 UI); norma fiind [continuare]
buna ziua!! as dori daca se poate sa-mi raspunda cineva la niste nelamuriri....sunt insarcinata in 10 saptamani si sotul este diagnosticat cu antigen hbs pozitiv iar eu sunt cu hbs negativ!!! se poate transmite la copil aceasta boala??? [continuare]
Dr. doina tutu pata
Institutul national de geriatrie si gerontologie ANA ASLAN - BUCURESTI [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter