masa adipoasa
Patru reguli de respectat cand prepari masa copiilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Principiile unei alimentatii corecte pentru copii par simple: fructe si legume zilnic, carne slaba, putine dulciuri, fara mezeluri si fara semipreparate. Dar chiar si asa, in dieta celor mici pot aparea carente. Iata cateva aspecte la care trebuie sa fii atent daca vrei ca masa celor mici sa fie gustoasa si sanatoasa. Nu inlocui laptele cu suc Sucul natural preparat acasa este plin de vitamine. Ai grija insa la cantitate! Unul din cinci copii cu varste intre trei si sase ani sufera de carenta de calciu. Cauza principala este consumul prea mare de sucuri in detrimentul celui de lapte. De aceea, include cat mai multe lactate in meniu. Nu-i plac? Da-i laptele cu cacao, „ascunde-l” in orez cu lapte sau in gris cu lapte. Daca iaurtul simplu nu i se pare destul de gustos, atunci amesteca-l cu fructe, pune smantana in supe si strecoara branza in toate sandvisurile pe care i le dai la pachet. Tine cont si de faptul ca alte surse de calciu pot fi cerealele fortificate... [continuare]
Indicele de masa corporala - calcul si intepretare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indicele de masa corporala (IMC) sau indicele Quetelet este un numar care masoara normalitatea raportului dintre inaltimea si masa corporala a unei persoane. Sistemul cu rol de indicator al subponderalitatii, supraponderalitatii sau a obezitatii a fost dezvoltat intre anii 1830 si 1850 de matematicianul belgian Adolphe Quetelet, in timpul studierii stiintei numite fizica sociala. Astfel, indicele de masa corporala a ajuns sa fie folosit in medicina pentru masurarea cantitatii de grasime din corp si asocierea ei cu riscul dezvoltarii diverselor probleme de sanatate. Calculul indicelui de masa corporala Metoda de calcul a indicelui de masa corporala presupune utilizarea unei formule prin care greutatea, exprimata in kilograme, este impartita la patratul inaltimii exprimate in metri. De pilda, un adult care cantareste 70 de kilograme si masoara 1,75 m va avea un indice de masa corporala (IMC) de 22,9. Acest indice ofera informatii despre categoria de greutate in care... [continuare]
Buna ziua, am avut acum cateva luni o infectie la masea din cauza careia aveam niste dureri ingrozitoare de cap. Ajunsa la doctor am fost de vreo 10 ori sa-mi faca drenaj insa am fost nevoita sa plac din tara si am intrerupt procedura iar acum stau cu gaura in masea de aproape 6 luni si ea tot nu s-a curatat, simt miros de puroi in gura daca imi intra mancare la ea si ma doare tare daca incerc sa mananc in partea aceea cu toate ca dr mi-a spus ca nu mai are nerv. Eu as vrea sa o scot pentru ca a fost mereu cu probleme, dr spune ca poate fi salvata insa eu sunt convinsa ca probleme la ea o sa tot am. E bine sa o scot sau nu ? [continuare]
Buna. De cateva saptamani ma confrunt cu o problema. Mai intai mi s-a umflat maseaua asa ca am mers la farmacie si acolo farmacistul mi-a recomandat Amoxiplus. Am luat, mi-a trecut. Dupa cateva zile masea s-a umflat din nou. Acum s-a umflat foarte foarte tare. Umflatura o simt cam de pe la nas pana undeva sub barbie. Daca ating obrazul ma doare foarte tare, totodata si textura obrazului la atingere este foarte tare. Simt de parca as avea pietre in gura. Am inceput de ieri sa iau amoxicilina, dar am observat ca acum e se intareste si mai tare umfatura. E foarte dura la atingerea obrazului. Abcesul nu il vad in gura, doar sunt foarte umflat si simt cum ma doare obrazul. Cam ce ar fi de facut? [continuare]
Fetita mea ar 7 ani si abia acum ii cresc cele 2 masele (din spatele gurii).zice ca o dor amandoua si i se misca si un dintisor de jos.Astept un raspuns de la cei care au aceeasi prb ca a mea.Va multumesc. [continuare]
Buna seara! in urma cu ceva timp am inceput sa am probleme cu ultima masea(nu cea de minte) din partea de jos stanga, au urmat abcese pe care nu stiu cat de bine le am tratat pentru ca ele nu au incetat. mentionez maseaua este cariata si s a rupt o parte din ea.De ceva vreme s a facut ca o mica gaurica in gingie si permanent are infectie...acum cateva saptamani am descoperit in zona aceea si mai exact in obraz in partea stanga jos ca un fel de bob de fasole mobil si tare..nu imi da dureri nu il simt..maseaua trebuie extrasa,imi fac curaj,dar acest (ganglion/chist /bob de fasole) ce este? a aparut din cauza maselei? ce pot sa iau sa se traga? este posibil sa se mareasca sau sa fie ceva mult mai grav?mi este foarte teama de operatie pentru extragerea lui... Astept un raspuns! va multumesc mult! [continuare]
Sunt insarcinata di am o carie dentare care ma doare foarte tare so\\i o masea cariata
sunt insarcinata in luna a 5a si am o carie dentare care ma doare foarte tare si o masea cariata,ce pot sa iau?ma simt ametita de durere. [continuare]
Marian, 27 ani Este vorba despre dintele nr. 46 , conform acestei harti: http://tinyurl.com/6obqlz8 Este o masea cariata, sparta, nu se mai poate face nimic pt a o salva. Am mai incercat s-o extrag in urma cu 1 an. Am fost la medicul stomatolog , m-a anesteziat, 4 sau chiar 5 fiole (articaina+adrenalina), dupa care tot nu am reusit sa suport durerea. Imi amortise limba, buzele, dar acolo la masea nu a avut niciun efect. Simteam si cea mai usoara atingerea . A fost prea dureros asa ca am renuntat. Cu ceva timp inainte mi s-a extras o alta masea in partea de sus, fara a avea nicio durere. Mi se facuse decat o fiola de anestezic (aceeasi combinatie de articaina cu adrenalina). Mi s-a spus ca anestezia isi face mai greu efectul in partea te jos din cauza structurii maxilarului, ceva de genul. Am aflat ca ar mai exista o alta metoda de extractie, aceea prin adormire sau ceva de genul, oricum, un alt fel de anesteziere, iar un astfel de cabinet stomatologic s-ar afla... [continuare]
Postez si eu problema mea , care sta in felul urmator : de 2 am o masea umflata care in fiecare noapte s-a extins . Mentionez ca iau de 2 zile amoxicilina (1 la 6 ore) . Nu am dureri deloc doar ca ma jeneaza si e inestetica umflatura obraz+ochi mai nou :(( . Ce trebuie sa fac ? [continuare]
buna ziua . azi mi s a plombat o masea dar nu s a scos nervul pentru ca asa a aspus medicul ca e mai bine.la cateva ore dupa plombare ,au inceput durerile ,nu foarte mari. in special ma doare la rece si cald.mentionez ca nu e o durere trecatoare.oare de ce sa am durerile astea ///?multumesc [continuare]
acum 2 zile am facut o extractie la o masea..in ziua respectiva nu a fost nimic anormal..a doua zi insa mi sa umflat cerul gurii din partea unde a fost facuta extractia si gingia deasemenea..stomatologul mi-a spus dupa ce mi-a facut extractie sa iau oxacilina odata la 6 ore insa banuiesc ca nu stia ca o sa mi se faca infectie..acum am auzit ca e recomandat sa se faca un drenaj sa scap de infectie..intrebarea mea este daca nu este alta metoda caci din cate am auzit despre ce se face la drenaj suna dureros.Multumesc P.S. nu am gasit o categorie in care sa ma incadrez mai bine..am 20 de ani :D [continuare]
buna ziua...acum 2 luni am avut o infectie la o masea cariata ..am fost la medicul dentist .mia curatat caria simia pus un pansat la ea cu antibiotic..cand am fost a 2a oara..mia schimbat pensament si nu mai mia pus antibiotic..si nuam mai fost ca sa mi`o plombeze...ce se poate intampla ?am inca pansamentul acolo cu material dinacela peste.... [continuare]
Buna Seara!Problema mea este mai veche,am doua masele sparte cea de pe dreapta pana la gingie chiar usor acoperita de gingie iar cea de pe partea stanga sparta in mijloc,ambele sunt in partea de jos,problema mai grava este ca am infectie la ambele,am lu-at la inceput antibiotic mi-a trecut infectia dupa care la cateva luni a aparut iar si acum orice antibiotic iau tot nu mai trece,nu ma doare deloc dar imi e frica de alte complicatii pentru ca am auzit tot felul de cazuri din cauza infectiilor dentare,marti ma duc la stomatolog sa ma consulte,crede-ti ca maseaua sparta definitiv mai poate fi scoasa sau va fi nevoie de operatie,de asta mi-e cam frica,dvs ce credeti?e grava situatia?:( [continuare]
Buna seara . Am 20 de ani si chiar in Noaptea de Inviere ( adica Sambata seara , 30 martie ) cred ca m-a tras curentu si a inceput sa ma doara maseaua din stanga jos . Acolo am o plomba dar o parte din masea e rupta . Durerea nu era chiar infernala ( pentru ca am simtit cat de groaznica poate fi cu adevarat o durere de masea ) insa era deranjanta , chiar un pic mai mult . Dupa doua zile mi s-a umflat si m-am dus la farmacie unde mi s-a recomandat Oxacilina luata la 6 ore . Insa dupa ce am luat cam de 6 ori pastile , nu simt o ameliorare notabila , si urechea stanga a inceput sa ma deranjeze ( foarte putin ) iar acum recent tot in partea stanga a gatului simt o inflamare . As dori sa evit stomatologul doarece sunt somer si nu am asigurare iar in ce priveste partea financiara de asemenea nu prea imi permit sa merg la un cabinet privat decat daca este neaparata nevoie . Ce ar trebui sa fac ? Multumesc anticipat . O seara buna ! [continuare]
Buna! Am si eu o problema.. Acum aprox. o luna si jumatate, am avut o raceala puternica insotita de o sinuzita (pe langa durereile de cap, ochi, fata, cea mai dureroasa a fost durerea la o masea pe care o stiam mai sensibila). Am tratat sinuzita corespunzator, la sfatul unei doamne farmaciste foarte dragute, apoi am ramas cu durerea de masea. De aproximativ o luna durerea nu a disparut, ba mai mult, am observat ca mi s-au umflat si ganglionii de la gat de pe partea dreapta (maseaua este in partea dreapta, sus), dar ma doare si in gat. Mentionez ca intre timp am luat un tratament de 5 zile cu Augmentin, maseaua aproape ca mi-a trecut de tot, ma mai deranjeaza din cand in cand, dar cu durerea in gat si ganglionii umflati am ramas. Se intrevad niste zile mai libere, as vrea sa imi fac o programare la medic si nu stiu daca sa incep de la stomatolog sau de la ORL-ist. Ce imi recomandati? Multumesc! [continuare]
Buna seara.Am o mare problema cu masele de minte,intr-o zi mancand am inceput sa simt dureri pe partea de sus in ambele parti,dureri care ma durea tot capul,ochi etc..am fost la dentist dupa 1 sapt si mi-a zis ca trebuie scoase amandoua masele de minte pentru ca erau foarte negre.Am rez problema cu scosu,am respectat timpul care sa nu mananc.Bun,dupa 2 sapt ma intorc la dentist si ii spun ca ma doare la fel ca si inainte dar durerea numai persista ore intregi doar cand mananc timp de 5 min,apoi ma lasa.El ma sfatuit sa am rabdare ca este o nevralgie care va mai dura putin.Am asteptat inca o sapt. si tot ma dureau cand manacam(ultimile 2 masele din stanga si dreapta din partea de sus,la rece si la cald).Am inceput sa iau antibiotice (oxacilina) 5 zile.Nu ma mai durut asa rau dar ma lasa sa mananc putin mai mult,dar tot ajungea sa ma doara.Acum nu stiu ce sa fac,am sa ma duc iar la dentist si sa ii cer sfaturi. Daca se poate sa imi dati un sfat anume,sincer nu stiu ce sa mai... [continuare]
Am si eu o intrebare? Stiti ce pastile sa iau sau ce trebuie sa fac pentru o masea care are 2 pungi de puroi? Una pe fata iar cealalta pe spate? Am luat antibiotic, ampicilina 250 mg, 20 pastile dar nici un efect. :( [continuare]
salut!acum 3 zile am semnalat la cea de-a 2 masea de jos,de pe partea stanga o mica umflatura iar incet incet au inceput durerile groaznice.am inceput tratament cu augmentin de 1 mg 1/12 h si metronidazol 1/8h,insa a tot continuat sa se imflameze...de durut nu ma mai doare,insa abia de azi,a 3 a zi pe tratament ,se observa ft ft putin k a dat inapoi,insa s-a ridicat un pic spre ochi.ce sa fac?!la dentist nu am ajuns pt k primele 2zile a fost weekend iar acum am fost si m a programat tocmai pt vineri,nici macar un ochi la fata mea cea umflata nu si a aruncat don''soara asistenta,iar cand am intrebat-o daca ar fii cazul sa trec pe injectabil,mi-a raspuns cu un sictir de tot respectul,sa tin tratamentul!tin sa mentionez ca in ianuarie am avut aceeasi masea umflata,insa in jos pe gat,insa nu a dat inapoi pana nu am facut injectabil:gentamicina si inca un fel care sincer,acum nu imi amintesc denumirea,de aceea am intreb don''soara asistenta daca sa fac la fel ca data trecuta!astept un... [continuare]
Mi-am scos o masea deoarece era cariata si extractia a durat cam mult deoarece nu iesea,am o sapatamana de cand mi-am scoso si inca ma doare mandibula,In cat timp o sa-mi treaca si de ce ma doare asa tare este normala aceasta durere? [continuare]
Buna ziua! In locul unei masele am acuma o "coronita"... Sub lucrare, sub chestia de argint care mi s-a pus la baza maselei mi se face puroi care imi iese si prin partea frontala a gingiei. Ca ar trebui sa fac? Sa iau tratament? Este grav?? Multumesc! [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter