lapte hidrat dupa plaja ambre solaire garnier
Complicatii si probleme dupa o interventie chirurgicala
Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva
Generalitati Cand interventia chirurgicala a luat sfarsit nu inseamna ca toate problemele de sanatate au fost rezolvate. Dupa operatie urmeaza perioada de recuperare, dupa care pacientul trebuie sa revina la cursul normal al vietii. In unele cazuri, perioada de recuperare presupune cateva zile de odihna, timp in care organismul se remonteaza si este capabil sa revina la viata dinainte. In alte situatii, recuperarea se desfasoara pe o perioada de cateva saptamani, in functie de amploarea interventiei chirurgicale. Ingrijirea inciziei Dupa interventia chirurgicala, majoritatea pacientilor sunt preocupati de ingrijirea inciziei. Aceasta actiune nu este dificila, dar este esentiala pentru evitarea infectiei si a altor complicatii. O ingrijire corecta, sustinuta de personalul medical, poate preveni cicatricile inestetice. Dupa externare, pacientul trebuie sa ingrijeasca plaga exact asa cum i-a fost explicat de catre medicul curant, in functie de complexitatea si particularitatile... [continuare]
Schimbari ce apar la o mama imediat dupa nastere
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Schimbarile aparute dupa nastere Desi de multe ori perioada imediat dupa nastere poate fi privita ca un moment magic in care mama este doar alaturi de puiul ei, schimbarile pe care acest eveniment al nasterii le aduce pot fi privite de unele femei ca fiind ceva neasteptat. Haideti sa descoperim impreuna si sa invatam din acest articol cateva din lucrurile pe care prietenele sau membrii familiei nu ti le vor povesti (de rusine, sau pentru ca le privesc ca fiind subiecte tabu). De la transpiratii urat mirositoare pana la caderea incontrolabila a parului (fara sa mentionam anxietatea sau starile emotionale vesnic schimbatoare), perioada postpartum poate fi surprinzatoare atat din punct de vedere fizic, dar si mental. Oricat de mult ai citi inainte despre, oricat de mult ti-ar povesti alte mamici, oricat ti-ai imagina, este foarte greu sa stii exact cum va decurge travaliul si nasterea. Mai mult de atat, nicio mama proaspata nu stie sigur cum va arata viata ei dupa o zi, o saptamana... [continuare]
Depresia postpartum (dupa nastere)
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia postpartum este o afectiune medicala severa ce poate apare in primele luni dupa nastere. Fara tratament, depresia postpartum poate avea o evolutie prelungita si epuizanta. Aceasta boala este foarte frecventa, afectand 1 din 8 femei in timpul primelor luni dupa nastere. Depresia postpartum poate aparea si dupa avort spontan, nastere cu fat mort sau adoptie. In cazuri rare, o femeie cu depresie postpartum poate dezvolta simptome psihotice care o pot pune in pericol pe pacienta si pe cei din jur, gandurile delirante fiind indreptate in special asupra copilului (psihoza postpartum). Cauze Depresia postpartum pare sa fie determinata de modificari hormonale bruste care apar dupa nastere. Aceste modificari hormonale pot determina depresie postpartum cand sunt asociate cu alti factori de risc cum ar fi depresie anterioara (inclusiv cea din tulburarea bipolara), absenta sprijinului din partea partenerului, prietenilor si a familiei, sau un stres excesiv. Atat... [continuare]
Ghid de siguranta la plaja si la piscina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Milioane de oameni isi petrec zilele libere la plaja si la piscina in timpul verii, concentrandu-se in special pe obtinerea unui bronz cat mai vizibil si bucurandu-se de distractia in apa. In spatele farmecului evident al acestor activitati, se ascund si multe pericole care pot fi prevenite cu usurinta, prin adoptarea unor masuri de siguranta usor de pus in practica. Copiii sunt in mod special susceptibili accidentelor nefericite, de aceea au nevoie de o supraveghere atenta. Masuri de protectie la plaja si piscina Arsurile solare, bolile contagioase si accidentele de inec alcatuiesc latura mai putin placuta a petrecerii zilelor de vara la plaja si piscina. Tocmai din cauza numarului mare de imbolnaviri si tragedii cauzate de inec, specialistii au formulat un ghid de siguranta pentru toti membrii familiei care frecventeaza stranduri, piscine sau plaje in lunile caniculare. Aflati care sunt masurile de baza pe care sa le adoptati in aceste circumstante! 1.... [continuare]
Cat de importanta este hidratarea pe canicula
Autor: SfatulMedicului
Vara, mai mult ca oricand, trebuie sa avem grija sa ne hidratam suficient, astfel incat tesuturile, celulele si organele corpului sa nu aiba de suferit. Organismul foloseste apa pentru nenumarate functii, printre care reglarea temperaturii corpului si a tensiunii, pentru buna functionare a creierului, dar si pentru transportul oxigenului la celule. Un aport suficient de apa este, totodata, esential pentru buna functionare a rinichilor. Apa reprezinta mai mult decat jumatate din greutatea unei persoane. Pierdem insa din aceasta cand respiram, cand transpiram, cand folosim toaleta, iar cand zilele sunt foarte calduroase, pierderile sunt si mai mari. De aceea, trebuie sa ne asiguram ca apa pierduta este inlocuita, astfel incat sa nu ajungem sa suferim de deshidratare, care ne poate crea serioase probleme de sanatate. Cum stii ca esti deshidratat Hidratarea insuficienta incetineste procesul digestiv, dar duce si la aparitia [continuare]
Cum sa-ti mentii bronzul intact chiar si dupa vara
Autor: SfatulMedicului
Zilele calde se apropie de sfarsit si deja duci dorul diminetilor petrecute pe plaja. Bronzul pe care l-ai capatat pe timpul verii va disparea rapid, tinanad cont de faptul ca celulele pielii se reinnoiesc o data la patru saptamani. Din fericire, exista cateva metoda simple care te pot ajuta sa-ti mentii nuanta ciocolatie si satinata a pielii mai mult timp. Iata pasii pe care trebuie sa ii urmezi: Evita cremele exfoliante Daca ai respectat regulile de expunere la soare si ai evitat sa faci plaja intre orele 11 si 15, cand risti sa iti arzi pielea si sa te alegi cu pete pigmentare, ai toate sansele sa iti mentii bronzul mai mult timp, pe perioada toamnei. De fiecare data cand faci dus, foloseste lotiuni de curatare delicata sau geluri de dus cu PH neutru. Nu folosi sapun sau creme exfoliante. Sapunul usuca pielea, iar exfoliantele grabesc eliminarea stratului de piele colorata de soare. Foloseste creme hidradante dupa fiecare dus Odata ce ti-ai curatat pielea, aplica un... [continuare]
Sfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea perioadei de... [continuare]
Ce trebuie sa stiti inainte sa mergeti la piscina si la plaja
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inainte sa mergeti la piscina sau la plaja, este esential sa va inarmati cu toate cunostintele necesare unei experiente sigure in proximitatea apei. In fiecare an se inregistreaza tragedii de inot sau cazuri de imbolnaviri diverse, din pricina lipsei adoptarii unui set elementar de masuri de precautie. Distractia la plaja si la piscina ascunde pericole foarte mari pentru sanatate si chiar pentru viata, vizibile la serviciile de urgenta ale spitalelor sau la buletinele de stiri. Copiii sunt, din pacate, cei mai numerosi protagonisti ai accidentelor de inot, de aceea adultii poarta asupra lor o responsabilitate cu atat mai mare, atunci cand merg cu familia in astfel de zone de agrement. Masuri pentru inotul in siguranta la plaja si piscina Numai cateva secunde sunt suficiente pentru ca un copil sa se inece. De altfel, inecul se numara printre cele mai frecvente cauze de deces infantil la nivel global, raportat la minorii sub varsta de 5 ani. Copiii nu detin... [continuare]
Exercitiile fizice dupa sarcina - cand se pot incepe
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exercitiile fizice dupa sarcina pot imbunatati starea generala a unei persoane. Desi ar putea fi ultimul lucru la care s-ar putea gandi o femeie dupa ce naste, datorita beneficiilor sale, ar trebui luate in calcul. De fapt, acestea ar fi unele dintre cele mai bune lucruri pe care o proaspata mamica ar putea sa le faca pentru ea, pentru a se mentine in forma dupa nastere. Beneficiile exercitiilor fizice dupa sarcina Printre efectele pozitive ale activitatii fizice constante dupa nastere s-ar putea enumera: - scaderea in greutate; - mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular; - reconsolidarea fortei musculare; - intarirea muschilor abdominali; - cresterea nivelului de energie; - imbunatatirea starii de spirit; - diminuarea stresului; - prevenirea si ameliorarea depresiei postpartum. In plus, activitatea fizica de zi cu zi, ar putea fi un exemplu pozitiv pentru un copil, indiferent de varsta acestuia. Activitatea fizica si alaptarea Activitatea fizica nu... [continuare]
Cum sa mananci inainte si dupa sala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Modul in care te hranesti este extrem de important pentru nivelul de energie al corpului tau inainte si dupa ce faci sport, dar si pentru capacitatea lui de a arde calorii. Atunci cand nu faci sport de performanta nu ai nevoie de cantitati impresionante de proteine pentru cresterea masei musculare. Daca vrei sa te mentii in forma si sa arzi cat mai multe calorii atunci cand faci sport, va trebui sa urmezi cateva reguli simple. Ce sa mananci inainte [continuare]
Laptele de vaca in alimentatia sugarului si copilului mic
Autor: SfatulMedicului
Compozitia laptelui de vaca Specialistii nu incurajeaza si nici nu recomanda introducerea laptelui de vaca in dieta copiilor cu varsta sub 1 an (aflati inca in perioada de sugar). Motivele pentru care laptele integral de vaca nu este agreat se bazeaza pe continutul insuficient in vitamina E, D, C, fier si acizi grasi esentiali, ce caracterizeaza acest tip de lapte. De asemenea, laptele de vaca are un continut excesiv de ridicat in sodiu si potasiu si contine de 3 ori mai multe proteine decat laptele uman, ceea ce presupune o suprasolicitare a activitatii hepatice. Carbohidratii sunt in cantitate mica, acest lucru impunand suplimentarea cu zahar (zaharul prezinta efecte nedorite asupra metabolismului sugarului, stimuland activitatea adipocitelor, cu aparitia obezitatii). Imunoglobulinele se gasesc si ele in cantitate mica si sunt distruse prin actiunea enzimelor proteolitice in procesul de digestie. Sugarii a caror alimentatie se bazeaza pe acest tip de lapte pot dezvolta... [continuare]
Alaptarea dupa diversificarea alimentatiei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bebelusul va primi majoritatea nutrientilor chiar si dupa varsta de sase luni tot in urma alaptarii naturale sau a laptelui praf - formula pentru sugari fortifiata cu fier. Nu va fi nevoie ca mesele sa fie suplimentate cu apa, suc sau cereale. Bebelusul va manca probabil la un interval de 2-6 ore, iar in cazul in care este hranit la cerere, mamicile trebuie sa stie ca nu toate strigatele sau tipetele bebelusului sunt semnale de foame si ca trebuie sa stabileasca niste limite in acest sens (se va evita hranirea din ora in ora). Daca bebelusul nu este alaptat se recomanda formule de lapte care imbogatite cu fier, care sa satisfaca nevoile nutritionale ale bebelusului si care sa diminueze riscul de a dezvolta anemia feripriva (asociata cu probleme de dezvoltare si dizabilitati de invatare). Formulele fortifiate cu fier nu determina aparitia co [continuare]
Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa nastere (consens general, este de asteptat o viata sexuala mai putin activa dupa ce exista un nou-nascut in casa). Exista mai putine informatii despre relatiile sexuale in timpul sarcinii, probabil din cauza tendintelor culturale, de a nu asocia femeile insarcinate cu sexualitatea. Comunicarea deschisa va fi cheia pentru o relatie sexuala satisfacatoare si in conditi de siguranta pe tot parcursul sarcinii. Siguranta activitatii sexuale in timpul sarcinii Sexul este considerat sigur in toate etapele unei sarcine normale. Ce inseamna deci, o sarcina normala? Inseamna o sarcina cu risc scazut de complicatii, cum ar fi avort spontan sau nastere inainte de termen. Discutati cu medicul dvs. daca sarcina se incadreaza in aceasta categorie. Chiar daca relatiile sexuale sunt considerate... [continuare]
De ce este importanta hidratarea pielii?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea, fermitatea si luminozitatea tenului sunt in stransa legatura cu hidratarea tegumentului. Acest lucru se explica prin faptul ca apa ajuta la transportul nutrientilor catre celule, la evacuarea deseurilor si contribuie in acest fel la mentinerea sanatatii si frumusetii pielii. Un aport corect de apa catre celule presupune, in primul rand, sa beam apa regulat, fara sa asteptam senzatia de sete. Dar tine minte ca pentru o piele hidratata nu este nevoie doar de lichide, ci si de alte substante pe care organismul le sintetizeaza singur, sau pe care tu le poti furniza organismului pentru a-i veni in ajutor. Prelungeste viata fibrelor de colagen Hidratarea corecta asigura mentinerea supletii fibrelor de colagen. Acestea sunt fibrele care asigura [continuare]
Ce alimente ajuta la revenirea vocii după operație pe corzile vocale?
Dupa o operație pe corzile vocale ,pt extirparea unor tumori ,acum 39 de zile,este permis oul fiert moale? Dar șodoul( ou cu miere si lapte).Am înțeles ca mierea nu este permisa. Oul fiert moale ajuta la revenirea vocii? Ce alte alimente sunt bune pt a nu mai fi răgușită? [continuare]
Buna băiețelul meu are 2luni 2saptamani pana acuma am datNan1 a fost totul bine dar acuma nu mai vrea sa mănâncă refuza să-l mai ia în gura tetina si parca are greață am schimbat sticla tetina dar degeaba nu-i bolnav nu are nimic in gurita ma refer la candida etc.pot sa fie din cauza ca nu mai place gustul la Nan trebuie sa schimb laptele ?dacă da care marca e mai buna?sau care este cauza ca refuza laptele bea numa foarte putin 30 -40 ml si dupa nu mai vrea si trebuia sa bea cel puțin 120 ml .astept raspuns Multumesc! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Bebelușul meu refuza formula de lapte praf?
Bună seara, am o bebelușa de 5 luni, cu care ma lupt sa pape.... Ea a mâncat foarte bine când era mica, nu am avut sân, și a mâncat formula Nan Optipro 1, am avut ceva probleme cu refluxul ,in sensul ca vomita după masa, în jet, și la recomandarea pediatrului am trecut-o pe Nan AR la 4 luni.... Nu i-a plăcut deloc... Și a refuzat biberonul, mâncând cam 4 mese pe zi, maxim 150 ml la o masa, fiind situații când manca cu chiu cu vai doar 90 ml...... Tot la recomandarea pediatrului am schimbat formula de lapte și acum mâncăm Aptamil.... 4 mese pe zi, în total cam 500-600 ml pe zi..... Ma îngrijorează pt ca ea doarme toată noaptea, când se trezește nu are pofta de mâncare.... Nu știu ce sa mai fac și care ar fi cauza.. Am nascut-o cu 3100 g, am ieșit din spital cu 3000 g, iar acum avem 6500 g. Diversificarea o vom începe acum, la recomandarea pediatrului. Ca ma sfătuiți sa fac pt a accepta și a manca bine laptele? Va mulțumesc anticipat! [continuare]
Voma si arsuri dupa o pancreatectomie totala ? ?
La 11 zile dupa operatia de extirpare a pancreadului si meficatia adecvata lipsei lui , ( sp Floreasca) , a aparut o cardiomiopatie de stres ( cf dr cardiolog de la sp Militar, unde a ajuns pt ca tensiunea a devenit 7,5, prezenta dureri in piept si o stare de lesin ). A doua zi de la revenirea de la militar , a aparut voma si arsuri in zona sternului . Chemat ambulanta, mers la Floreasca , dupa 3 ore pacient externat in stare buna. Ajuns acasa , vomita din nou , arsuri ( dupa 3 guri de supa lichida) . Nu poate manca , nu se poate hidrata, dar avem 10-11 tipuri de pastile ....Am rugamintea la dv sa ma sfatuiti unde sa merg??!!! E un cosmar pt pacient si pentru noi , cei care ne straduim sa facem CEVA, dar nu stim ce.... [continuare]
Copilul meu de 3 luni nu manaca niciun fel de lapte ?
Buna ziua am un baietel de 3 luni si 3 sapatamani. Nu știu ce sai fac iam dat lapte NiDiNA 1 si nu ia plăcut vomita mai mereu după iam schimbat laptele iam dat Humana tot la fel vomita si face diare verde si iasa cu niște fire in scaun, va rog sa ma ajutati ce lapte sai dau si ce da fac sa manaca? Ajutatima va rog. [continuare]
Bebe sa constipat de la lapte?
Bună ziua o întrebare am un băiețel de 9 luni și de când sa născut iam dat lapte praf NaN opti pro 1 după 6 luni iam dat 2NaN opti pro dar copilul a început să vomite ,mai mult ca de obicei,medicul de familie mi recomandat sai dai lapte praf NAN 2 confortis și copilul a fost ok 3 lui a început să-mi fc diaree 2,3 zile la rand am ajuns cu el la spital ca să dezitratat bebe și nu iam mai făt nan deloc iam luat Zuzu albastru de 1,5 grăsimi dar bebe nu se satura din 250 g cam la 2 ore lui era foame din nou și el mai și manca asa câte cva adică puțin din toate iam luat zuzu rosu cu 3,50 grăsimi dar astăzi mi sa constipat ce sa fc sai introduc laptele praf iara și sai dau alt cva...adică alt tip de lapte praf [continuare]
Tulburari bebe 1,5 ani dupa interventie chirurgicala
Buna ziua. Am o fetita de un an si jumatate,nascuta cu palatoschizis, care dupa operatia de constructie a palatului de acum 3 saptamani are mari probleme cu somnul. Interventia a fost complexa, a invatat din nou sa inghita, sa vorbeasca, sa mestece si sa respire, inca nu s-a obisnuit cu "noua" gurita si mai mult, a renuntat la suzeta si lapte, deoarece suptul nu se mai facea cum stia ea. Problema e ca la orele de somn nu poate fi adormita, fara suzeta si fara lapte acum, devine irascibila, foarte agitata, nervoasa si nu se calmeaza cu nimic, plange f mult, se tranteste pe jos, isi da palme peste fata. Dupa ce reusim in catava ore s- o adormim, are un somn destul de agitat si se trezeste plangand. Ce se poate face cu acesti copii dupa o trauma de acest gen? Am dori cateva sfaturi. [continuare]
Extragerea fortata a dintilor de lapte pentru a lasa loc liber celor permanenti?
Buna ziua. In urma unui consult la ortodont, fetitei mele de 6 ani, i s-a recomandat extragerea sub anestezie a dintilor incisivi laterali care sunt de lapte deoarece dintii incisivi centrali permanenti au crescut stramb. Chiar este asta o solutie? Nu ar fimai bine sa asteptam pana ii cad singuri si dupa ce-i cresc cei permanenti sa i se puna aparat dentar? [continuare]
Menstruatie la o luna jumate dupa cezariana?
Este normala menstruatia la o luna jumate dupa cezariana? Mentiionez ca nu alaptez, am niste probleme de sanatate si iau tratament. laptele l-am oprit imediat dupa nastere cu pastile. Multumesc [continuare]
Bună ziua. Fetita mea are 2 ani și 5 luni, de curând am descoperit ca este alergica la laptele de vaca după multe analize. Primele simptome au început la vârsta de 2 ani și 2 luni manifestându-se prin erupții cutanate pe mânuțe și obrăjori. Fetita consuma foarte multe produse zilnic pe baza de lactate încă de la începutul diversificării. Întrebarea mea este: cum este posibil sa devina alergica la laptele de vaca după un 1 an și 8 luni în care a consumat zilnic fără a manifesta nicio reacție alergica pe perioada menționată? [continuare]
Buna ziua....am făcut ecografie mamară acum 2 săptămâni...și mi sa zis că am 2 glande înfundate cu lapte statut.... Dintr-un sân imi vine lapte gros dar gălbui.... spuneți mi ce trebuie sa fac....mie frică să nu fie vreun puroi...medicul mi-a zis că am glande înfundate cu lapte statut... Menționez că sânul nu e inflamat....nu mă doare...ce ar trebui sa fac sa scap de lactație...din sâni [continuare]
Rana pe gat si dupa cap la bebelusi
Fetitei mele de aproape 2 luni ii apare din cand in cand rana dupa cap de la care se pateaza pe bluzita si in jurul gatului de inroseste tare.O dau cu baneocin pudra,ii trece o perioada dupa care iar ii apre.Exista alt medicament care o poate salva? Mai nou are rana dupa cap printre firele de par de la care i se pateaxza bluzita.Am dat-o cu pudra dar inca nu i-a trecut.Astept va rog un sfat astfel incat sa n-o mai fac sa se chinuie. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter