gimnastica medicala pt discopatie
Hipertensiunea arteriala si stilul de viata
Dr. Carmen Mihalache
Director medical
Tensiunea arteriala reprezinta presiunea pe care sangele o exercita asupra peretilor arteriali. Circulatia sangelui se produce datorita unei diferente de presiune intre sistemul arterial, cu presiune mare si sistemul venos cu presiune mica. Diferenta de presiune, este creata de activitatea de pompa a inimii.Ciclul cardiac este format din doua faze; sistola (contractia) si diastola (relaxarea). Sistola este faza de contractie fiziologica, periodica a musculaturii inimii, in timpul careia sangele este expulzat din ventricule, in artera pulmonara si aorta. Diastola este relaxarea ritmica a inimii, cand sangele se varsa din vene in cavitatea cardiaca. In cazul unui adult, valorile presiunii arteriale situate sub nivelul de 140 de mm Hg pentru sistolica i 90 mmHg pentru diastolic sunt cele considerate normale.In general, medicii consider aceste valori ca un prag maxim admis. Prin controlul presiunii arteriale la valori sub 140/90 mm Hg, se reduce considerabil riscul de aparitie al... [continuare]
Durerile de spate - sfaturi pentru protectia coloanei
Dr. Zarva Maria
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Durerile de spate pot fi determinate atat de afectiuni ale coloanei vertebrale, cat si de afectiuni ale altor aparate si organe. Bolile care ar putea produce dureri de spate pot fi ale aparatului respirator (pneumonie, cancer pulmonar), ale aparatului cardiovascular (angina pectorala, infarctul de miocard), ale aparatului digestiv (ulcerul gastric, pancreatita cronica), renal (pielonefrite, litiaza renala), genital (boala inflamatorie pelvina, retroversie uterina). Cauze Durerea de origine vertebrala este extrem de frecvent intalnita in practica medicala si poate fi produsa de : - factori congenitali: asa cum se intampla in spina bifida si epifizita vertebrala; - de factori traumatici, asa cum se intampla in fracturile corpurilor vertebrale si herniile de disc; - de factori de natura inflamatorie, asa cum se intampla in spondilita anchilozanta si sindromul Reiter; - de factori tumorali, asa cum se intampla in tumorile benigne si maligne ale coloanei vertebrale; -... [continuare]
Stenoza mitrala
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Stenoza mitrala este o afectiune cardiaca care consta in ingrosarea valvei mitrale. Aceasta devine rigida, nu se mai poate deschide in totalitate, astfel ca sangele trece cu greutate in timpul diastolei prin orificiul stenozat. Afectiunea poate cauza diferite complicatii, precum aritmii cardiace (anomalii ale activitatii electrice, care sunt percepute de pacient sub forma palpitatiilor cardiace), insuficienta cardiaca, edem pulmonar sau accident vascular cerebral (prin formarea de emboli la nivelul atriului stang, cu mobilizarea ulterioara a acestora). Anatomia si fiziologia valvei mitrale Valva mitrala este una din cele 4 valve ale inimii. Aceasta este un inel conjunctiv-fibros care separa atriul stang de ventriculul stang (camerele inimii drepte) si care pompeaza sange spre restul organismului. O valva mitrala sanatoasa are 2 valve mici (bicuspida) care se deschid in momentul in care sangele trece spre ventricul (camera inferioara a inimii, din care sangele... [continuare]
Torticolisul: cauze, diagnostic, tratament
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Generalitati Torticolisul este o deviatie bidimensionala a capului si gatului cunoscuta sub numele de 'gat stramb', constand in inclinarea gatului de partea bolnava si rasucirea capului de partea sanatoasa. Aceasta deviatie este secundara afectarii unuia dintre cei doi muschi sternocleidomastoidieni drept si stang. La inceput apare o senzatie de discomfort si rigiditate a gatului, apoi capul se inclina intr-o parte datorita contractiei spastice unilaterale a muschiului sternocleidomastoidian. Aceasta contractura mai mult sau mai putin dureroasa a muschilor gatului limiteaza miscarile de rotatie ale capului. Uneori, aceasta contractura este asociata cu cea a muschilor de la nivelul umarului din partea opusa sau poate aparea un spasm muscular in jurul gurii. Durerea se instaleaza in muschii cervicali si de-a lungul unor linii de pe toracele anterior si posterior. Simptomele dispar in timpul somnului. Tipuri de torticolis 1. Torticolis banal - apare dupa o miscare brusca a... [continuare]
Reumatismul abarticular: simptome, cauze si solutii de tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Reumatismul abarticular reuneste o varietate de conditii inflamatorii ce afecteaza tesuturile moi (muschi, tendoane, burse, ligamente) din jurul articulatiilor, ce adesea sunt dificil de diagnosticat, fiind confundate cu alte boli reumatismale. Cauzate de factori multipli, conditiile ce compun reumatismul abarticular sunt neplacute si dureroase si necesita o abordare medicala specifica. Manifestarile reumatismului abarticular Sindroamele aferente reumatismului abarticular pot avea evolutie acuta, subacuta sau cronica si se manifesta prin simptome ce includ eritem, edem, sensibilitate locala, durere, eventuale tumefactii si, nu in ultimul rand, limitarea mobilitatii zonei afectate. Durerea resimtita ia o varietate de forme, de la intepaturi la junghiuri, suferinte surde sau dureri permanente, de intensitate diferita. Astfel, daca o parte dintre pacienti raporteaza suferinte tolerabile, altii necesita tratament constant cu analgezice pentru gestionarea eficienta... [continuare]
Cauzele durerilor de genunchi si tratamentul lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Genunchiul este una dintre cele mai complexe articulatii ale organismului, fiind extrem de solicitata si de sensibila. Datele statistice arata ca durerile de genunchi sunt cauza pentru o treime din vizitele la medicii ortopezi pentru durerile musculare si de oase. Cauzele durerilor de genunchi Durerile de la genunchi pot avea cauze multiple, de la efortul fizic facut in cazul practicarii unor sporturi, la leziunile care pot sa apara la nivelul oaselor componente, cartilajului sau structurilor moi din jurul genunchiului. Acestea pot avea ca punct de plecare si o entorsa, un ligament intins sau o ruptura de menisc. In plus, astfel de dureri pot sa apara la orice varsta, iar intensitatea durerii tine de tipul leziunii. De asemenea, de cele mai multe ori durerea de la genunchi este insotita de semne precum: mersul dificil, blocarea genunchiului, roseata, prezenta unui edem. Trebuie mentionat ca durerea prezenta la ambii genunchi este de regula intalnita in cazul... [continuare]
Stabilirea unei greutati normale (platoul greutatii optime)
Autor: SfatulMedicului
Ce se intampla cand greutatea atinge un platou nesatisfacator? Programele pentru slabire nu au intotdeauna efectele scontate, in unele cazuri ajungandu-se la o valoare mai mare a greutatii comparativ cu greutatea optima (stagnare ponderala). Cauzele cele mai frecvente care duc la aparitia acestui platou al greutatii corporale sunt urmatoarele: Scaderea brusca, accelerata a greutatii corporale In acest caz metabolismul bazal este incetinit ca raspuns compensator la diminuarea resurselor energetice si respectiv a aparitiei senzatiei de foame. O scadere brusca a greutatii poate determina o diminuare a metabolismului cu pana la 40% intr-un interval de aproximativ 6 luni. Diminuarea masei musculare Diminuarea masei musculare este o alta cauza a aparitiei platoului de greutate: scaderea brusca si masiva in greutate diminueaza masa musculara cu pana 25% din totalul masei corporale pierdute; muschiul este organul principal in care se produce arderea caloriilor, astfel ca metabolismul... [continuare]
Generalitati Scolioza este o afectiune a coloanei vertebrale in care se poate observa o deviere in plan frontal, in cadrul careia apare gibozitatea – rotatia corpurilor vertebrale, manifestata prin iesirea in afara a coastelor, coloana fiind in parametri normali dreapta. In mod frecvent scolioza apare in zona dorsala (mijlocul coloanei) sau lombar (in josul coloanei). Pentru deviatii mai mici de 10 grade nu exista grad mare de risc, ele fiind curburi normale ale coloanei, curburile care depasesc 10 grade se pot considera scolioze. Scoliozele se pot clasifica in scolioza de tip C sau scolioza de tip S. Cauze Scoliozele pot aparea din cauze necunoscute (scolioza idiopatica), acest tip de scolioza se manifesta la peste 75% din cazuri. Scoliozele pot aparea la copii si adolescenti din cauza factorilor genetici, de cele mai multe ori fiind o afectiune mostenita (o regasim la parinti). La adulti, scolioza poate aparea din cauza proceselor degenerative (imbatranirea), modificarile... [continuare]
Sarcina (normala, patologica si extrauterina)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarcina este starea fiziologica a femeii ajunsa la maturitate sexuala, prin care trupul si psihicul ei realizeaza armonia deplina, implinirea menirii sale biologice si sociale. Activand toate functiile endocrine specific feminine, sarcina duce la infrumusetarea ei fizica: pielea devine mai catifelata, parul mai bogat si lucios, ochii mai stralucitori, formele ei se rotunjesc. In acelasi timp, in cursul sarcinii ea atinge cel mai inalt grad al echilibrului psihic si afectiv. Sarcina exercita o influenta si asupra familiei intregi, o mentine unita si ii confera armonie si stabilitate, ceea ce pe plan social se reflecta asupra intregii comunitati. Sarcina dureaza din momentul fecundatiei pana la expulzarea produsului de conceptie. Se numeste uterina (normala), cand oul se grefeaza si se dezvolta in cavitatea uterina, si extrauterina, cand grefarea se face in afara cavitatii uterine. Sarcina dureaza in medie 40 saptamani. Data probabila a nasterii se stabileste in... [continuare]
Ce sunt fracturile? Fracturile sunt leziuni traumatice ale oaselor, soldate cu intreruperea continuitatii acestora. Teoretic, fracturile pot interesa orice os, dar cele mai frecvente sunt fracturile membrelor. Exista multiple criterii de clasificare a fracturilor: - produse la locul de impact al agentului traumatizant cu osul (fracturi directe) sau la distanta de locul traumatismului (fracturi indirecte); - fracturi complete sau incomplete (fisurile, infundarea oaselor late, indeosebi ale craniului, ruperile incomplete ale oaselor copiilor); - fracturi cu deplasarea capetelor fracturate sau fara deplasarea acestora; fracturi cu fragmente de os multiple (fracturi cominutive); - fracturi inchise (cand pielea ramane integra) sau fracturi deschise (cand si piele este lezata) etc. Cum se poate pune diagnosticul de fractura? Diagnosticul de fractura se pune pe seama a doua categorii de semne: Semnele de probabilitate care, daca exista, ridica suspiciunea unei fracturi... [continuare]
Deviatiile patologice ale coloanei vertebrale
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt cifoza, scolioza si lordoza Aceste afectiuni sunt modificari patologice de ax ale coloanei vertebrale. Cifozele sunt deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital (in planul vertical de simetrie), prin exagerarea curburilor normale ale coloanei vertebrale. Cifoza se manifesta prin curbarea excesiva a coloanei in regiunea toracica, in fata, provocand cocoasa, compensata fiind, printr-o hiperlordoza cervicala si lombara pentru echilibrarea coloanei. Cifoscolioza este o deviatie dubla a coloanei vertebrale, cu convexitate posterioara si curbura laterala. Scolioza este o modificare a curburilor fiziologice, mai ales in regiunea lombara, in plan frontal, mai mult de 100, luand forma literei „C”, urmata uneori de o modificare compensatorie aparuta in zona urmatoare, realizand litera „S”. Aceasta deformare, observata mai bine din spatele persoanei sau din fata, se poate realiza spre dreapta sau spre stanga, in functie de greselile de pozitie ale... [continuare]
Spina bifida - afectiune congenitala a coloanei vertebrale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Termenul de spina bifida desemneaza o malformatie, un defect al coloanei vertebrale cuprinzand mai multe leziuni de gravitate si prognostic diferit, care necesita o conduita terapeutica adaptata, dar totdeauna chirurgicala. Conform importantei acestui defect si a leziunilor care se asociaza, distingem mai multe grade lezionale: - spina bifida oculta; - fistule dermice sau epidermice; - meningocelul; - mielomeningocelul. Spina bifida oculta reprezinta o leziune elementara, vizibila doar pe radiografie, sub forma unui defect partial al arcului posterior vertebral. In absenta simptomotologiei neurologice si a semnelor cutanate asociate nu se impune nici o sanctiune terapeutica. Fistula dermica sau epidermica realizeaza o comunicare intre membrana durala si piele, traversand un defect osos mai mult sau mai putin discret. Fistula se poate reduce la o fina comunicare in care gasim elemente fibroase, reziduri epidermoide sau dermoide, sau se cloazoneaza, creand... [continuare]
Buna seara !De vreo 4 ani am o durere usoara in zona lombara indeoseb cand stau in fund sau daca stau o zi intreaga in picioare dar ma aplec des ,ca si cum as avea pusa o centura lata dar care imi este mica si ma strange .In decembrie anul trecut m-a durut mai tare si mi s`a lasat spre piciorul stang ,in sensul ca nu puteam calca pe el pentru ca ma sageta .A doua zi mi`a trecut de la sine,dupa 2 saptamani am avut aceeasi durere dar in piciorul drept .De atunci nu m`au mai durut picioarele dar spatele jos tot ma deranjeaza cateodata si am hotarat sa fac un RMN cu substanta de contrast..Rezultatul spune asa: Rectitudine in plan sagital a coloanei vertebrale lombare. Discreta scolioza lombara dextro-concava cu angulatie la nivelul spatiului intervertebral L3-L4. Moderata hipertrofie de ligament longitudinal anterior. Minime bombari posterioare discale L2-L5 fara interesare semnificativ patologica radiculara . Con medular fara anomalii de semnal sau morfologie ,proiectat... [continuare]
Buna. Am avut acum un an un sindrom vestibular central. De atunci am facut zeci de analize, rmn-uri, ct, eco, sange... Tot, inclusiv psihoterapie, dar degeaba. Contrar analizelor perfecte, eu sunt permanent ametit, parca mi se inmoaie picioarele si lesin, imi e greata foate des, ma dor ochii uneori, vad mai greu si in ceata, parca vad cu incetinitorul. Va rog daca aveti rezolvari sa imi scrieti. Multumesc! [continuare]
As indrazni sa va intreb cat la % sunt sanse de reusita,si cat la % sunt sanse sa raman paralizata?!am scolioza in C,am 2 anestezii totale in coloana,iar inca vre-o 3 locale.am 20 de ani si as dorii mai multe informatii,m-as fi gandit sa fac operatie ! [continuare]
Durere de spate pana in gamba piciorului
numele meu e paul si am 20 de ani.de aproximativ o luna a inceput sa ma doara spatele , iar durerea se extinde pe picior in jos pana in gamba pe partea din spate a piciorului.cel mai tare ma doare soldul si partea din spate a genunchiului..cand stau durerea se amelioreaza dar cand incep sa fac putin efort (sa merg , sa ma misc)durerea isi face din nou aparitia..daca apas cu degetul in partea coloanei simt ca o furnicatura pana in partea de jos a piciorului...nici macar nu pot sa ma incalt :(..am fost la doctor si mi-a prescris DIFENE si Panadol pentru 4 zile si 2 saptamani sa nu fac nici un efort.a trecut o saptamana de atunci si durerea nu a disparut....e posibil sa fie hernie la varsta asta....sau poate ceva mai grav?..as dori si eu un raspuns ...o recomandare.. va multumesc! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
buna seara am si eu o problema .sotul meu a ramas intepenit de spate,el lucreaza intr-un hipermarket la elecrocasnice,si are dureri foarte mari de mijloc,adica cand sta in picioare foarte mult timp il doare foarte tare si ii amortesc si picioarele .eu mam gandit ca sar putea fi hernie de disc a fost azi la doctor si ia dat trmitere la spitalul militar si scrie pe ea lombosciatica. astept un raspuns .va voi mai scrie cand ne intoarcem de la spital miercuri ne vom duce.va multumesc [continuare]
buna tuturor,as vrea sa aflu cum decurge o sarcina in cazul unei femei bolnava de spondilita anchilozanta,am 32 de ani si as dori sa am un copil dar reumatologul nu ma sfatuieste di cauza ca boala sa agravat in ultimul an si fac tratament in permanenta si va trebui sa-l intrerup-exista cineva in situatia mea,se cunosc cazuri ,astept cu nerabdare raspunsurile d-voastra-am uitat sa spun ca in urma cu 5 ani am avut an avort spontan inca nu stiam de spondilita,numai bine va doresc [continuare]
Copilul s-a nascut cu ceva probleme sau au aparut pe parcurs? [continuare]
stie cineva sa mi explice cum se fac exercitiile BLANDE [continuare]
Am facut o intindere la tendonul lui ahile,nu cred ca este ceva grav ca nu ma doare decat cand intind piciorul mai rau, si as dori sa-mi ziceti un remediu sau cat trebuie sa nu-l mai fortez.Va multumesc [continuare]
acum doua luni sotul meu a fost diagnosticat cu pleurezie .i sascos apa si este inca sub tratament tss la controlul de doua luni razele au iesit la fel cu primele inainte de a scoate apa ce se intampla nu reactioneaza la tratament simte o durere in piept si transpira [continuare]
buna ziua, in urma cu o luna am fost operat de hernie de disc lombara si vreau sa va spiun ca am niste dureri groaznice. as dori sa stiu la cat timp de la interventie vor mai scadea in intensitate. [continuare]
la ce perioada de timp se pot repeta sedintele de fizioterapie? [continuare]
Colposcopia si biopsia cervicala - informatii generale
am facut astazi colposcopia la spitalul municipal. pot sa mai fac maine o alta colposcopie la un alt spital? vreau sa vad o alta parere de la un alt doctor. va multumesc [continuare]
Am un inceput de hernie de disc,si am facut tratament in spital timp de 2 saptamani,acum o luna.Nu am reusit sa merg la doctor.Tratamentul a constat in masaj,kinetoterapie,parafina,medicamente,injectii,si cu aparate speciale cu raze. Intrebarea mea este: cand as putea sa fac un copil.Dupa cat timp. Avand in vedere ca am facut un singur tratament.Am inteles ca trebuie sa fac de 2 ori pe an. Va multumesc. [continuare]
buna ziua daca am hernie de disc am voie sa fac aerobic? [continuare]
De o perioada buna de timp din cauza genoflexiunilor la sala ma tot doare genunchiul stang si nu stiu cu ce sa ma mai dau sami treaca...ce ii de facut? Cartilaju de rechin ii bun? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter