5 solutii naturale pentru un sistem imunitar puternic!
Stiai ca dieta ta este un factor important pentru un sistem imunitar puternic? Te-ai intrebat vreodata care pot fi solutiile care te ajuta sa ai un sistem imunitar intarit? Citeste articolul nostru si afla care sunt cauzele unui sistem imunitar slabit, dar si solutiile naturale care te ajuta sa ai un sistem imunitar puternic.
Sistemul imunitar slabit si sistemul respirator sunt vulnerabile in fata infectiilor bacteriene, virale sau fungice. Pentru a putea avea un sistem imunitar puternic, trebuie sa oferi corpului tau alimente bogate in vitamine, in grasimi sanatoase, in proteine. De asemenea, hidratarea este importanta pentru sistemul imunitar, consumul de lichide precum apa, ceaiul, bauturile pe baza de ghimbir pot sustine sistemul imunitar in a preveni raceala, gripa si infectiile.
Cauzele unui sistem imunitar scazut:
• Stresul
• Oboseala
• Lipsa efortului fizic
• Stari emotionale negative
• Dieta bogata in zahar si grasimi
5 Solutii naturale pentru un sistem imunitar intarit:
Extractul de Ghimbir pastreaza echilibrul reactiilor sistemului imunitar, iar prin actiunea antioxidanta protejeaza celulele de stresul oxidativ. De asemenea, Ghimbirul scade inflamatia, reduce durerea in gat si ajuta in tratarea bolilor inflamatorii.
Vitamina C naturala extrasa din Acerola, este recunoscuta pentru beneficiile pe care le are in tratamentul racelilor si a gripei, dar in acelasi timp are si capacitatea de a intari sistemul imunitar. Fructul de Acerola este o sursa naturala bogata in Vitamina C, iar extractul concentrat actioneaza direct asupra sistemului imunitar prin a stimula actiunea anticorpilor. Alimentele bogate in vitamina C pe care le poti consuma pentru a avea un sistem imunitar intarit sunt portocalele, zmeura, kiwi, strugurii.
Extractul de Grapefruit are un efect intens asupra fortificarii sistemului imunitar care este dat de concentratia ridicata de vitamina C si vitamina A, dar si de complexul de B-uri. Extractul imbunatateste eficienta cu care globulele albe ale sistemului imunitar lupta contra virusurilor si a bacteriilor. Iti poti incepe ziua cu un suc natural de grapefruit sau poti incerca retete cu grapefruit, precum salate naturale. Un consum regulat de grapefruit te ajuta sa iti cresti sistemul imunitar.
Vitamina D3, intervine asupra celulelor imunitare T care sunt activate pentru a combate virusurile si bacteriile. Alimentele de unde poti asimila vitamina D3 sunt proteinele de origine animala si vegetala, lactatele si branzaturile, dar si sucurile de fructe. Un aliment bogat in Vitamina D3 este somonul, el joac un rol important in functionarea sistemului imunitar prin scaderea stresului oxidativ i a inflamatiei in organism.
Extractul de Frunze de Maslin, are proprietati antivirale remarcabile si se foloseste pentru a trata atat raceala cat si afectiunile respiratorii grave precum bronsita, pneumonia sau tuberculoza.
Devirox – solutia ta naturala pentru un sistem imunitar puternic!
Devirox are o formula unica si complexa cu 12 extracte naturale intense, vitamine si minerale organice intr-o formula dedicata eliminarii virusurilor, fortificarii sistemului imunitar si protectiei sistemului respirator.
Cum actioneaza Devirox:
• Antiviral intens: elimina virusurile si bacteriile
• Imunostimulator: stimuleaza capacitatea de aparare a sistemului imunitar prin eliminarea virusurilor si bacteriilor.
• Protector al tractul respirator: curata tractul respirator si creste imunitatea acestuia.
• Calmeaza iritatia si durerea la nivelul tractului respirator
• Creste rezistenta fizica la stres
Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.
Articole recomandate
- Ghid pentru tratarea gripei
- Beneficii si efecte adverse ale uleiului de ricin
- Refacerea unghiilor afectate de micoza
- Vitamina C - de ajutor impotriva COVID-19 sau poate face mai mult rau?
- Rezistenta bacteriana la antibiotice - cauze, consecinte si solutii posibile
- Viata bate filmul! Urmareste "Nephro", un scurtmetraj inspirat din experientele reale ale pacientilor dializati
- Copilul este bolnav. Se poate duce la scoala sau nu?
- Displazia cervicala (Displazia de col uterin), cancer de col uterin si Infec ...
- Virusul West Nile: simptome si tratament
Citeste pe aceeasi tema
- Otetul de mere: remediu natural pentru o viata mai sanatoasa!
- Vitamine de ajutor pentru un organism sanatos
- Dieta anticancer - Sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva cancerului
- 8 remedii antivirale naturale in lupta cu bolile, tulburarile de memorie si cancerul
- Alimente cu proprietati antivirale si antibacteriene