Fursecuri cu cocos fara coacere
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Fursecurile cu cocos fara coacere se prepara rapid, contin ingrediente sanatoase si sunt usor de tolerat de persoanele care sufera de ulcer. Acest desert furnizeaza 150 de kcal pentru o portie. Reteta este suficienta pentru 25 de fursecuri aromate.
Ingrediente:
- 100 grame fulgi de ovaz
- 90 grame pulpa de cocos, maruntita
- 25 grame cacao pudra
- 120 mililitri lapte
- 400 grame zahar
- 120 grame unt
- 1 lingurita esenta de vanilie
Mod de preparare:
Amestecati intr-un bol fulgii de ovaz, nuca de cocos si pudra de cacao. Topiti untul intr-o oala mica, apoi adaugati laptele, zaharul si vanilia. Dupa ce da in clocot, luati oala de pe foc si turnati sosul peste amestecul de ovaz. Amestecati bine ingredientele, pentru a forma un aluat uniform. Modelati in palme fursecuri in forma dorita si asezati-le intr-o tava tapetata cu hartie de copt. Lasati-le la racit in frigider cel putin 2 ore inainte de consum.
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Tratamentul racelii la copii (fara medicamente)
- A trai despartirile, rupturile si pierderile, fara a ne distruge
- Cat putem supravietui fara hrana si apa
- Esentialul despre medicamentele eliberate fara prescriptie medicala
- Medicamente eliberate si fara prescriptie medicala
- 10 metode pentru a slabi fara regim
- Ulcerul peptic, o afectiune de cele mai multe ori ignorata
- Corcodusele: beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
- Intoxicatia cu paracetamol
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
- Uleiul de cocos, o optiune sanatoasa pentru gatit
- Uleiul de cocos - beneficii si riscuri
- Zaharul din nuca de cocos si efectele acestuia asupra organismului
- Administrarea medicamentelor fara prescriptie medicala
- Medicamentele pentru dureri eliberate fara prescriptie medicala si riscul pe care acestea le implica
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare