Supa de varza
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente
- 1 varza
- 2 cepe mari, tocate
- o conserva de rosii in bullion
- 2 ardei grasi
- 2 radacini de telina
- 1-2 cuburi de vegeta
- piper negru
- ierburi proaspete (marar, patrunjel), tocate
- 2 morcovi
Mod de preparare
- Se taie ceapa si se pune la fiert;
- Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert;
- Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii;
- Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii
- Daca doriti ca supa Dvs. sa fie mai picanta puteti adauga mai mult piper si/sau curry;
- Acoperiti legumele cu apa;
- Acoperiti oala si lasati sa fiarba la foc mic timp de 20-30 minute;
- La final, dupa gust, se adaugat sare, piper si patrunjel.
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Alimentatia corecta pe timp de iarna
- 10 greseli in alimentatie
- Scaderea in greutate: exista o dieta ideala?
- Alimente cu rol detoxifiant
- Adevaruri despre pierderea in greutate
- Plan de detoxifiere pentru 7 zile
- Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor
- Detoxifiere naturala de primavara
- Dieta BRAT: recuperarea in urma tulburarilor gastrointestinale
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare