Supa de rosii si avocado
Actualizat la data de: 22 Octombrie 2014
Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
- 1 rosie coapta si curatata de coaja
- 1 fruct mare de avocado, decojit si fara samburi
- 1 ceapa mica maruntita
- 1 praf piper verde tocat
- 1/4 ceasca de suc proaspat de lamaie
- 1 l de suc de rosii
- 200 ml iaurt simplu degresat
- sare dupa gust
- 1/4 ceapa verde tocata
- 1 ardei gras
Mod de preparare:
- Rosia, fructul de avocado, ceapa, ardeiul gras si sucul de lamaie se mixeaza la blender.
- Se adauga sucul de rosii si iaurtul.
- Se condimenteaza cu sare.
- Se adauga ceapa verde si piperul.
- Se introduce la frigider si se serveste rece.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Plan de detoxifiere pentru 7 zile
- Un meniu de 7 zile pentru sezonul gripei si racelilor
- Cum sa-ti pastrezi sanatatea pe timp de iarna
- Excesul de fructe si cresterea in greutate
- Detoxifiere naturala de primavara
- Cat inseamna o portie de fructe sau legume?
- Dieta anticancer - Sfaturi alimentare pentru prevenirea si lupta impotriva c ...
- Dieta ABS
- Boala Crohn: regim alimentar
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare