Cum sa intelegi mai bine tulburarea afectiva bipolara

Tulburarea afectiva bipolara este o afectiune de sanatate mintala complexa care poate afecta semnificativ viata de zi cu zi a unei persoane.

Ea prezinta un model unic de schimbari ale dispozitiei, energiei si nivelurilor de activitate.

Desi poate fi dificil de recunoscut la inceput, intelegerea naturii episoadelor maniacale si depresive, a criteriilor de diagnostic si a potentialelor abordari de tratament poate ajuta la demistificarea afectiunii.

Chiar daca aceste informatii sunt bazate pe cercetari consacrate in domeniul sanatatii mintale, va rugam sa retineti ca numai un specialist autorizat poate oferi un diagnostic personal si un plan de tratament.

Tulburarea bipolara este o afectiune mintala complexa care afecteaza modul in care o persoana experimenteaza emotiile.

Gandeste-te la ea ca la un lift al dispozitiei care se misca intre doua etaje extreme – etajul de sus (mania) si subsolul (depresia).

Spre deosebire de schimbarile obisnuite de dispozitie pe care le experimentam cu totii, aceste schimbari sunt mult mai intense si pot avea un impact semnificativ asupra vietii, relatiilor, muncii si starii generale de bine a unei persoane.

Termenul "bipolar" se refera la doi poli opusi ai dispozitiei.

Sa incepem cu mania, care este ca si cum motorul tau intern ar functiona la viteza maxima.

In timpul unui episod maniacal, o persoana se poate simti incredibil de energica, are nevoie de foarte putin somn (uneori doar trei ore pe noapte) si are ganduri rapide.

Ar putea vorbi mai repede decat de obicei, sari de la o idee la alta si simti ca poate realiza orice.

Desi acest lucru poate suna pozitiv, duce adesea la decizii riscante – cum ar fi cheltuieli excesive, conducere periculoasa, afaceri impulsive sau comportament sexual riscant.

Mania poate include si simptome precum:

- Stima de sine exagerata sau sentimente de grandoare

- A fi mai vorbaret decat de obicei sau a simti presiunea de a vorbi in continuare

- A fi usor distras de lucruri neimportante

- Activitate crescuta orientata spre scop sau agitatie fizica

- Implicarea in activitati placute fara a lua in considerare consecintele

Pe de alta parte, depresia in tulburarea bipolara se simte ca si cum te-ai deplasa prin noroi gros.

Totul incetineste, devine mai greu si isi pierde culoarea.

Persoanele ar putea dormi prea mult sau prea putin, isi pierd interesul pentru activitatile care le plac de obicei si se lupta cu sarcinile zilnice de baza.

Unii oameni experimenteaza ganduri de moarte sau sinucidere in timpul acestor episoade, motiv pentru care ajutorul profesional este crucial.

Simptomele depresiei includ adesea:

- Sentimente persistente de tristete sau vid interior

- Modificari semnificative ale poftei de mancare si ale greutatii

- Dificultati de concentrare sau de luare a deciziilor

- Lentoare fizica sau agitatie

- Sentimente de inutilitate sau vinovatie nejustificata

- Pierderea energiei si oboseala persistenta

Nu toata lumea experimenteaza tulburarea bipolara in acelasi mod.

Principalele tipuri sunt Bipolara I si Bipolara II, dar exista si alte variante.

Bipolara I include episoade maniacale complete care dureaza cel putin o saptamana si sunt suficient de severe pentru a necesita spitalizare.

Aceste episoade pot fi infricosatoare atat pentru persoana care le experimenteaza, cat si pentru cei dragi.

Persoanele cu Bipolara I experimenteaza de obicei si episoade depresive majore, desi acestea nu sunt necesare pentru diagnostic.

Bipolara II implica episoade "hipomaniacale" mai putin severe, impreuna cu depresia.

Hipomania este ca fratele mai mic al maniei – are simptome similare, dar nu cauzeaza probleme severe in functionare.

Unii oameni s-ar putea simti chiar mai productivi si mai creativi in timpul episoadelor hipomaniacale, desi aceste perioade pot fi totusi perturbatoare.

Exista, de asemenea, ciclotimia, o forma mai usoara de tulburare bipolara caracterizata prin fluctuatii cronice ale dispozitiei, cu perioade de hipomanie si depresie usoara, care dureaza cel putin doi ani.

Procesul de diagnostic in cazul afectiunii bipolare este mai mult decat o lista de criterii.

Un lucru care ii surprinde adesea pe oameni este ca nu exista un test simplu pentru tulburarea bipolara.

Nu poti face doar un test de sange sau o scanare a creierului pentru a o confirma.

In schimb, profesionistii din domeniul sanatatii mintale folosesc observatia atenta, interviurile detaliate si ghidurile din Manualul de Diagnostic si Statistica (DSM-5-TR) pentru a pune un diagnostic.

Procesul de diagnostic implica:

- Istoricul medical personal si familial detaliat

- Examen fizic pentru a exclude alte afectiuni

- Evaluare a sanatatii mintale

- Urmarirea dispozitiei si a simptomelor

- Luarea in considerare a altor cauze potentiale

- Evaluarea impactului asupra functionarii zilnice

Este esential sa intelegi ca simptomele bipolare trebuie sa reprezinte o schimbare semnificativa fata de comportamentul obisnuit al unei persoane.

De exemplu, cineva care este in mod natural sociabil si energic nu inseamna ca e automat intr-un episod maniacal.

Schimbarile trebuie sa fie vizibile si ingrijoratoare pentru ceilalti.

Un alt punct important este ca simptomele nu pot fi explicate prin alte afectiuni sau substante.

Daca cineva experimenteaza mania in timp ce ia anumite medicamente sau droguri, este posibil sa nu se califice drept tulburare bipolara, cu exceptia cazului in care simptomele persista dupa ce substanta este eliminata din organism.

Diagnosticarea tulburarii bipolare la copii si adolescenti poate fi mai dificila.

Schimbarile lor de dispozitie pot parea similare cu modificarile normale din dezvoltare sau pot fi confundate cu ADHD, tulburarea opozitionist-sfidatoare sau chiar cu rebeliunea tipica a adolescentilor.

Totusi, identificarea timpurie si precisa a simptomelor bipolare este esentiala, deoarece permite profesionistilor din domeniul sanatatii si familiilor sa intervina mai devreme, oferind strategii si suport care contribuie la mentinerea unei dezvoltari sanatoase.

Atunci cand un copil prezinta o dereglare persistenta a dispozitiei, care afecteaza semnificativ viata de zi cu zi sau activitatea scolara, este important sa se consulte un psihiatru sau psiholog specializat in copii si adolescenti.

Desi acest articol se concentreaza pe diagnostic, este important de mentionat ca tulburarea bipolara este tratabila.

Tratamentul include de obicei:

- Medicamente (stabilizatori de dispozitie, antipsihotice sau uneori antidepresive)

- Psihoterapie (terapie cognitiv-comportamentala, terapie interpersonala)

- Schimbari ale stilului de viata (igiena somnului, gestionarea stresului)

- Monitorizarea regulata si ajustarea planurilor de tratament

- Grupuri de sprijin si educatie pentru familie

Partea umana a tulburarii bipolare

Desi am acoperit multe aspecte clinice, este esential sa ne amintim ca in spatele fiecarui diagnostic se afla o fiinta umana care incearca sa navigheze prin aceste experiente dificile.

Tulburarea bipolara poate avea un impact semnificativ asupra relatiilor, carierei si vietii de zi cu zi, dar poate fi gestionata cu tratament si sprijin adecvat.

Multi oameni cu tulburare bipolara duc vieti de succes si implinite. Devin artisti, antreprenori, profesionisti si parinti.

Cheia este obtinerea unui diagnostic precis, tratament adecvat si dezvoltarea unui sistem de sprijin puternic.

Daca tu sau cineva pe care il cunosti experimenteaza schimbari extreme de dispozitie care interfereaza cu viata de zi cu zi, este important sa cauti ajutor profesional.

Nu astepta pana cand lucrurile devin severe – interventia timpurie poate face o diferenta semnificativa in evolutia bolii.

Aminteste-ti, a avea tulburare bipolara nu defineste o persoana – este doar un aspect al vietii sale care necesita atentie si ingrijire.

Cu sprijin si tratament adecvat, persoanele cu tulburare bipolara pot prospera si isi pot atinge obiectivele.

Daca esti ingrijorat de tulburarea bipolara, contacteaza un profesionist in sanatatea mintala.

Nu trebuie sa parcurgi aceasta calatorie singur.

Tulburarea bipolara este o afectiune mintala complexa care afecteaza modul in care o persoana experimenteaza emotiile.

A avea o tulburare bipolara nu defineste o persoana – este doar un aspect al vietii sale care necesita atentie si ingrijire.

Aceasta este o afectiune mintala tratabila iar interventia timpurie poate face o diferenta semnificativa in evolutia bolii.

Chiar daca exista informatii bazate pe cercetari consacrate in domeniul sanatatii mintale, numai un specialist autorizat poate oferi un diagnostic personal si un plan de tratament.

Bibliografie
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9294-bipolar-disorder
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/bipolar-disorder
https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/bipolar-disorder