Salata Primavara
Actualizat la data de: 03 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie (100 g):
Calorii: 165
Proteine: 4.6 g
Grasimi: 16.3 g
Ingrediente:
- 100g sfecla
- 100 g mere
- 40 g prune
- 48 g nuci
- sucul de la o lamaie
- 48 g smantana
- 16 g zahar
Mod de preparare:
- Se fierb sfecla si merele si apoi se taie pai.
- Se scoate miezul de la prune, se fierb si se taie pai.
- Se amesteca sfecla, merele si prunele si se adauga smantana, zaharul si sucul de lamaie si se amesteca bine.
- Se aseaza salata in farfurie si se orneaza cu felii de mere si nuca.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Beneficiile legumelor de primavara pentru sanatate
- Cum sa va mentineti forma fizica si sanatatea in vacanta de primavara
- 5 solutii eficiente contra asteniei de primavara
- Leurda, cel mai bun detoxifiant de primavara
- Dieta de primavara pentru infrumusetarea tenului
- Dieta potrivita pacientilor cu alergii de primavara
- Detoxifierea de primavara
- Dieta Ornish
- Dieta care previne aparitia pietrelor la rinichi
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare