Salata de spanac cu branza de vaci
Actualizat la data de: 08 Decembrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
Crizele dureroase de duodenita pot fi tinute sub control cu ajutorul unor preparate cu efect usor laxativ, asa cum este salata de spanac.
Aportul glucidic poate fi asigurat prin consumul de branza de vaci. Salata de mai jos este sigura pentru consum in aceasta afectiune frecventa.
Ingrediente
- 1 lingura otet din vin alb
- 1 lingura de arpagic taiat fin
- 1 praf de sare
- 1 praf de piper negru macinat
- 1 lingura ulei de masline extravirgin
- 2 pumni de baby spanac spalat, scurs si uscat
- 30 grame miez de nuca
- 30 grame branza de vaci proaspata
Mod de preparare
- Amestecati intr-un bol mic otetul, arpagicul, uleiul sarea si piperul, pentru a obtine un dressing cremos si aromat.
- Turnati peste spanacul si amestecati-l bine cu sosul.
- Asezonati salata cu branza de vaci si nucile.
- Serviti imediat.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Ardeti grasimile si dezvoltati-va musculatura in 5 saptamani
- Alimentatia corecta a copiilor
- Alimente bogate in vitamine
- De ce avem nevoie de calciu?
- Alimentatia sanatoasa la persoanele cu intoleranta la lactoza
- 12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foame
- Suferi de insomnie? Poti uita de noptile nedormite cu ajutorul dietei
- Regim alimentar in boala de reflux gastroesofagian si hernia hiatala
- 5 alimente pe care nu trebuie sa le mananci niciodata inainte sa faci sport
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare