Salata de pui cu mere
Actualizat la data de: 28 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Carnea de pui, merele si strugurii produc rareori reactii alergice, fiind alimente care pot fi consumate pentru controlul urticariei.
Quercitina din mere are un efect de contracarare a inflamatiilor cutanate, impiedicand eliberarea histaminei in celulele mastocite.
Ingrediente
- 500 grame piept de pui fiert, taiat cubulete
- 200 grame boabe de struguri, taiate in jumatate
- 120 de grame telina rasa fin
- 120 grame mere organice, taiate cuburi
- 6 lingurite de maioneza dietetica
- 2 lingurite zeama de lamaie
- sare si piper dupa gust
- cateva fruze proaspete de salata verde
Mod de preparare
- Amestecati primele cinci ingrediente intr-un bol mare.
- Separat, preparati dressingul din maioneza, zeama de lamaie, sarea si piperu.
- Turnati sosul peste ingredientele uscate, astfel incat sa fie acoperite in totalitate.
- Puneti frunzele de salata verde pe farfurie si asezati in mijlocul lor salata.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Salata de pui cu legume
Salata de pui cu mere si nuci
Salata cu pui, masline si portocale
Salata de ton cu avocado
Salata de pui cu grepfrut
Salata de somon cu piersici
Cuscus cu pui si dovlecel
Minune intr-un bol: salata de fructe
Salata asortata cu carne de curcan
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare