Salata de pui cu legume
Actualizat la data de: 04 Noiembrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: ridicat
Informatii nutritionale/ portie (185 g):
Calorii: 261
Proteine: 22.6 g
Grasimi: 17 g
Glucide: 9.42
Ingrediente:
- 200 g piept de pui file fiert
- 80 g cartofi fierti
- 40 g mere
- 60 g castraveti
- 40 g oua fierte
- 20 g salata verde
- 50 g smantana
- 10 g ulei de masline
- 10 g patrunjel
Mod de preparare:
- Se taie puiul, cartofii, merele si castravetii felii
- Se taie pai ouale si frunzele de salata verde
- Intr-un bol, se amesteca ingredientele preparate la primii 2 pasi. Se adauga uleiul si smantana si se amesteca.
- Se aseaza continutul in farfurie si se orneaza cu patrunjel.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Regimul puterea proteinelor
- Alimentatia sanatoasa
- Ce trebuie sa stim despre alimentele organice / bio
- 6 produse dietetice care ingrasa
- Alimentatie pentru o viata lunga
- Ghid de cumparare a alimentelor congelate
- Hipercolesterolemia: Alimente sanatoase pentru inima
- Beneficiile medicale ale condimentelor si mirodeniilor
- Alimente pentru o dieta sanatoasa
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
- Ratele de succes FIV – Efectele varstei asupra fertilitatii
- Conferinta One Health International Student Conference USAMV Bucuresti 2025 – abordari interdisciplinare pentru provocarile globale in materie de mediu si sanatate
- Medicii sau nutritionistii pot acum sa castige un venit pasiv din recomandarile de suplimente
Tipuri de diete si regimuri alimentare