Salata de pui cu creveti
Actualizat la data de: 04 Noiembrie 2014
Timp de preparare: 30-45 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie (150g):
Calorii: 380
Proteine: 18 g
Grasimi: 24 g
Glucide: 11
Ingrediente:
- 172 g piept de pui file fiert
- 20 g creveti fierti
- 40 g ceapa
- 80 g mere
- 40 g galbenus ou fiert
- 122 g orez fiert
- 28 g de lamaie
- 10 g patrunjel
- sare
Mod de preparare:
- Se taie pai ceapa si se opareste in apa fiarta 1-2 minute.
- Se curata merele si se taie pai impreuna cu puiul si galbenusul de ou.
- Ingredientele pregatite in pasii 1 si 2 se amesteca cu orezul fiert si ceapa si se adauga sare dupa gust.
- Salata se aseaza in farfurie si de orneaza cu crevetii, feliile de lamai si patrunjel.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Alimente sanatoase care va ajuta sa castigati in greutate
- Regimul puterea proteinelor
- Sfaturi pentru dieta alimentara de vara
- Dieta de vara a persoanelor cu diabet
- 6 retete sanatoase de vara
- 6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete
- Condimente si ierburi aromatice pe care merita sa le incercati
- Alternative mai sanatoase la fast-food
- Sfaturi pentru mentinerea sanatatii copiilor
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare