Salata Caesar
Actualizat la data de: 23 Septembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale/portie:
Calorii: 162
Proteine: 4g
Grasimi: 15g
Carbohidrati: 3g
Ingrediente:
- 1 bucata salata verde
- 4 linguri de ulei extravirgin
- 2 linguri de otet din vin alb
- 2 linguri de suc de lamaie
- 1 catel de usturoi, zdrobit
- 1/4 lingurita mustar
- 1/4 praf de ou
- 2 linguri de parmezan ras
- piper negru
- crutoane
Mod de preparare:
- Se curata salata verde bine si se usuca. Se rupe in bucati si se pune intr-un castron.
- Intr-un castron se amesteca impreuna uleiul de masline, otetul, sucul de lamaie, usturoiul, mustarul si praful de oua.
- Compozitia se toarna peste salata varde si se amesteca bine. Se adauga parmezanul peste salata si piperul negru, dupa gust.
- Se pun crutoanele, inainte de servire.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Salata verde, beneficii pentru sanatate
- Cum pot duce salatele la ingrasare
- Cum prepari sanatos sosurile si dressingurile pentru salate
- Arsurile stomacale: 10 sfaturi pentru sarbatori
- Nutritia pe timpul verii
- Profitati de vara - imbogatiti-va dieta cu legume proaspete!
- Carbohidrati benefici si nocivi pentru organism
- Dieta o2
- 5 retete rapide si sanatoase pentru sarbatori
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare