Peste cu lamaie si usturoi
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Ingrediente:
500 g file de peste (orice peste alb preferati)
1 lingurita de suc de lamaie
1/2 coaja de lamaie
1 lingurita ulei vegetal
2 catei pisati de usturoi
1 lingurita de unt
Mod de preparare:
Intr-un castron se amesteca sucul de lamaie, uleiul, coaja de lamaie si usturoiul.
La foc mic, intr-o tigaie untul este pus la topit.
Se scurge bine pestele, dupa care se scufunda in amestecul din castronel (prezentat mai sus).
La foc mic, se prajeste fileul pe ambele parti pana devine fraged. Timp de 5-10 minute.
Va dorim pofta buna!
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Retete cu peste .
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
Prajitura cu lamaie
Paste cu sparanghel si lamaie
Tarta dietetica cu lamaie
Diminetile tale pot incepe fara durere de spate
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
Peste Ceviche
Piept de pui cu lamaie si ceapa
De ce este bine sa bei apa cu lamaie. Beneficii surprinzatoare!
-
Friptura de pui pe gratar cu lamaie
-
Paste cu sos de lamaie
-
Top 8 remedii naturale cu lamaie, preparate acasa
-
Cocktail cu lamaie si ghimbir
-
Dieta de detoxifiere cu lamaie
-
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
-
Tratarea bolilor cu suc de lamaie
-
File de peste cu sos de rosii
Friptura de pui pe gratar cu lamaie
Paste cu sos de lamaie
Top 8 remedii naturale cu lamaie, preparate acasa
Cocktail cu lamaie si ghimbir
Dieta de detoxifiere cu lamaie
Dupa operatiile cardiace sau episoadele post-acute, incepe adevarata lupta: ...
Tratarea bolilor cu suc de lamaie
File de peste cu sos de rosii