Sos de rosii pentru spaghete

Actualizat la data de: 14 Noiembrie 2014

Timp de preparare: 30-45 minute

Dificultate: redusa

Informatii nutritionale/portie:

Calorii: 175
Proteine: 6
Carbohidrati: 29 g
Fibre: 6 g

Ingrediente:

Mod de preparare:

Puneti uleiul la incins intr-o tigaie, la foc mediu.
Adaugati usturoiul si ceapa, amestecati pana cand ceapa devine translucida.
Adaugati ardeii si broccoli si amestecati pana isi lasa sos. Se pun carnatii si se amesteca.
Introduceti si rosiile zdrobite, pasta de tomate si condimentele. Cand mestecul clocoteste, se acopera tigaia cu un capac si se lasa sa fiarba, la foc mic, cel putin 60 de minute, amestecand din cand in cand.

Va dorim pofta buna!

Apreciaza

0 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Email Print