Prune in sirop de portocale
Actualizat la data de: 02 Octombrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: medie
Deseori, constipatia este consecinta unui consum insuficient de fibre.
Prin urmare, suplimentarea aportului acestor nutrienti este cel mai bun remediu pentru functionarea normala a tractului digestiv.
Alimentele recomandate pentru combaterea constipatiei sunt fructele de padure, fructele deshidratate, produsele de panificatie din faina integrala, legumele cu frunze verzi, prunele, perele, merele, fructele oleaginoase etc.
Ingrediente
- 15 prune deshidratate
- 500 ml de apa plata
- 150 ml suc de portocale
- 150 ml de lapte (optional)
Mod de preparare
- Introduceti prunele intr-o oala de mici dimensiuni si turnati deasupra apa si sucul de portocale.
- Lasati totul la fiert 30 de minute. In acest timp, prunele vor absorbi o buna parte din lichid, iar cel ramas va prinde o consistenta mai densa.
- Daca sosul nu se ingroasa, mai lasati preparatul sa fiarba, dar cu oala neacoperita.
- Transferati totul intr-un bol si turnati laptele peste prunele cu sos.
- Consumati imediat, iar in 24 de ore ar trebui sa isi faca efectul.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Gustari .
Dr. Gheorghe David
Hiperdia Brasov Carpatex - Brasov
Dr. Malaia Laura
Memormed - Cotroceni - Bucuresti
Dr. Stanculescu Beatrice
Spitalul MedLife Sama Craiova - Craiova
Dr. Romosan Nicoleta
Spital Lotus Ploiesti - Ploiesti
Dr. Cordunianu Mihai Alexandru
Spitalul de Pediatrie MedLife Bucuresti - Bucuresti
Dr. Berea Grigore
Centrul medical MedLife Micromedica - Piatra Neamt - Piatra-Neamt
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
Beneficiile sucului de portocale
-
Magiunul natural de prune Topoloveni
-
Cocktail de portocale Julius
-
Diminetile tale pot incepe fara durere de spate
-
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
-
Totul despre prune: de ce e bine sa le consumi
-
Cartofi dulci cu aroma de portocale
-
Fursecuri cu cereale, prune si mere
Beneficiile sucului de portocale
Magiunul natural de prune Topoloveni
Cocktail de portocale Julius
Diminetile tale pot incepe fara durere de spate
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
Totul despre prune: de ce e bine sa le consumi
Cartofi dulci cu aroma de portocale
Fursecuri cu cereale, prune si mere
-
Salata cu pui, masline si portocale
-
File de pastrav cu sos de portocale
-
Beneficiile citricelor: portocale, mandarine, grapefruit, pomelo
-
Prunele - beneficii si retete sanatoase
-
Cocktail de portocale si pere
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Biscuiti cu aroma de portocale
-
Prunele, sursa de vitamine si minerale
Salata cu pui, masline si portocale
File de pastrav cu sos de portocale
Beneficiile citricelor: portocale, mandarine, grapefruit, pomelo
Prunele - beneficii si retete sanatoase
Cocktail de portocale si pere
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Biscuiti cu aroma de portocale
Prunele, sursa de vitamine si minerale