8 remedii pentru ameliorarea durerii in gat

Durerea in gat, cunoscuta sub numele de amigdalita sau faringita, este un simptom al unei boli care afecteaza faringele sau amigdalele. Aceasta poate fi rezultatul unei infectii cu un virus sau o bacterie.

Durerea in gat este intalnita cel mai frecvent la copii si tineri, dar poate sa apara si la persoane de orice varsta, cel mai des este perceputa sub forma usturimilor sau senzatiei de disconfort la nivelul gatului sau a dificultatilor la inghitire.

Durerea in gat ar putea fi o conditie in sine sau una dintre multiplele manifestari ale unei boli. Atunci cand durerea in gat este cauza unei infectii bacteriene poate fi tratata cu antibiotice si de obicei, nu exista complicatii.

Principalele manifestari ale faringitei si amigdalitei sunt:
- durere in gat si dificultati la inghitire;
- disconfort care se poate raspandi la nivelul urechilor;
- gatul este rosu, amigdalele sunt inflamate si pot avea puncte de puroi;
- uneori este prezenta temperatura ridicata;
- in anumite cazuri ganglionii limfatici din zona gatului si maxilarului pot fi inflamati.

Daca durerea de gat este cauza unei infectii virale, simptomele sunt de obicei mai usoare si sunt legate de racelile comune. Atunci cand durerea in gat este cauza virusului Coxsackie, se pot dezvolta vezicule de mici dimensiuni pe amigdale si palatul moale. Acestea vor erupe in cateva zile si vor fi acoperite de o crusta care poate fi foarte dureroasa.

In cazul in care durerea in gat este provocata de o infectie streptococica, amigdalele se umfla, vor fi acoperite cu puroi si gatul va fi inflamat. Bolnavul poate face febra, respiratia va fi urat mirositoare si starea generala de sanatate va fi destul de proasta.

Principalele remedii ale durerii in gat, care ar putea fi utilizate la domiciliu sunt:

- Umidificatorul - Este indicat sa se foloseasca un umidificator atunci cand o persoana isi simte gatul uscat. Cu ajutorul umidificatorului, aerul din jur se va pastra umed, iar acesta este un aspect important, intrucat caldura interioara si aerul uscat pot duce la uscarea membranelor mucoase.

Indicat ar fi sa se achizitioneze un umidificator care se va curata in mod constant pentru a se preveni formarea mucegaiului, care poate agrava simptomele si in unele situatii ar putea duce la probleme pulmonare.

- Usturoiul - Acest aliment picant are rolul de a stimula sistemul imunitar, are efect antimicrobian (lupta impotriva virusurilor) si calitati antibacteriene. Ca atare, ar putea ajuta organismul sa se vindece de infectiile care cauzeaza dureri in gat, in timp ce distruge germenii care provoaca durere si iritatie.

Compusul care are toate aceste calitati este alicina care este eliberata atunci cand usturoiul crud este taiat, zdrobit sau mestecat. Suplimentele de usturoi pot fi eficiente in reducerea colesterolului si tensiunii arteriale, dar se pare ca acestea nu contribuie la consolidarea sistemului imunitar.

- Comprimatele cu zinc - Se recomanda sa se administreze comprimate cu zinc in cazul persoanelor care au dureri usoare de gat insotite de nas infundat. Se poate folosi o pastila la doua-patru ore, dupa necestiate. In acest mod se va calma tesutul inrosit de la nivelul gatului. In plus, ionii de zinc care migreaza spre nas pot opri actiunea virusului care cauzeaza o raceala.

Bolnavii care vor utiliza pastile cu zinc la fiecare doua-trei ore vor putea reduce cu pana la jumatate durata racelii. Pentru ca de cele mai multe ori, durerile de gat vor fi urmate de raceli, este indicat sa se administreze o pastila cu zinc la primele semne de durere.

Pot fi folosite picaturile care contin gluconat de zinc, acestea fiind mai usor tolerate de stomac decat alte forme. Acestea se vor administra cu diverse alimente pentru a se reduce greata. Deoarece unele suplimente pot sa interfereze cu alte alimente, se va consulta medicul inainte de a utiliza comprimatele cu zinc.

- Apa calda sarata - Gargara cu apa calda sarata se va face atunci cand apare mancarimea si inflamatia la nivelul gatului. Aceasta solutie are efect calmant si poate distruge bacteriile din gat si poate ajuta la intensificarea fluxului de sange care va transporta celule care vor lupta impotriva infectiei din gat, accelerand recuperarea.

Se va amesteca o lingurita de sare in jumatate de litru de apa pentru a se prepara o solutie ce se va folosi pentru gargara. Amestecul se va folosi o data pe zi sau dupa cum este necesar. Apa trebuie sa aiba o temperatura potrivita, sa nu fie fierbinte.

- Ceaiul din plante - Va fi consumat atunci cand durerea persista toata ziua. Exista mai multe soiuri de plante care ar putea duce la stimularea imunitatii: radacina de goldenseal (echinaceea), lemnul dulce care este o planta medicinala cu efect antiviral si antibacterian, nalba mare care ajuta la formarea mucusului si care va proteja gatul. Plantele de mai sus pot fi utilizate si sub forma de tincturi din magazinele de specialitate.

- Comprimate care contin ulm alb - Sunt indicate in cazul in care gatul este inflamat si rosu. Pulberea din coaja de ulm alb pastreaza gatul hidratat, fapt ce usureaza disconfortul produs de inflamatie. Pot fi incercate comprimate care nu contin lactoza, intrucat lactatele pot stimula durerea si vor amplifica inflamatia. Unele pastile de ulm alb sunt combinate cu vitamina C.

- Spray-uri pentru calmarea gatului - Acestea amortesc gatul, ca urmare a unui ingredient numit fenol (anestezic local), care ofera ameliorare temporara. Sprayul este recomandat atunci cand gatul este foarte iritat, dureros si inflamat. Aceste spray-uri au rolul de a masca durerea pentru cateva ore, fara sa trateze problema de baza sau sa scurteze durata simptomelor.

- Gargara recomandata de medic - Medicul poate recomanda gargara cu o substanta (clorhidrat de lidocaina) care are rolul de a amorti zona dureroasa o perioada mai lunga de timp decat alte tipuri de medicamente.
Lichidul poate fi utilizat ca atare sau amestecat cu apa sau alte ingrediente pentru a se prepara o apa de gura. Nu se va manca si nici nu se va bea nimic timp de 30 de minute dupa gargara deoarece efectul acesteia va fi diminuat.