SfatulMedicului.ro›
Mituri despre protectia solara: ce spun dermatologii

Mituri despre protectia solara: ce spun dermatologii

Actualizat la data de: 09 Iunie 2016

Autor: SfatulMedicului

Mituri despre protectia solara: ce spun dermatologii

Expunerea la razele ultraviolete este principala cauza a aparitiei cancerului de piele. Insa multe persoane si-au format o opinie gresita despre ceea ce reprezinta protectia solara.

Iata care este adevarul din spatele celor mai cunoscute mituri referitoare la acest aspect:

1. Nu este posibil sa suferi de arsuri solare in zilele innorate si racoroase

Fals: Arsurile solare sunt cauzate de radiatiile UV, care nu au legatura cu temperatura, de aceea poti sa fii afectat si intr-o zi racoroasa si innorata de vara. Razele ultraviolete pot trece prin perdeaua de nori,spun specialistii.

Daca bate vantul, fata ta se poate inrosi ca si atunci cand stai la soare. De aceea, nu ezita sa folosesti crema cu protectie solara.

2. Daca folosesti produse cosmetice cu protectie solara nu mai e nevoie de crema UV

Fals: Fondul de ten si cremele de fata care ofera protectie contra razelor ultraviolete sunt indicate daca stai afara pentru perioade scurte de timp. Insa daca mergi la plaja trebuie sa utilizezi creme de protectie solara.

Crema se aplica la fiecare doua ore, nu doar dimineata. Tine cont de faptul ca majoritatea produselor cosmetice cu protectie solara ofera o protectie mai mica decat SPF30, minima recomandata.

3. Oamenii cu tenul inchis nu sunt afectati de razele soarelui

Fals: Medicii dermatologi spun ca absolut toate persoanele pot fi afectate de razele ultraviolete, responsabile pentru aparitia cancerului de piele. Intr-adevar, persoanele cu pielea mai inchisa au un risc mai mic, insa nu sunt complet ferite.

Vestea mai putin buna este ca aceste persoane sunt, de obicei, diagnosticate cu melanom in faze avansate, ceea ce inseamna ca este mai greu de tratat.

4. Trebuie sa stai mult la soare, pentru a beneficia de suficienta vitamina D

Fals: Pentru majoritatea oamenilor este nevoie de putin timp petrecut sub razele soarelui pentru a obtine necesarul zilnic suficient de vitamina D. Astfel, nu trebuie sa stai ore intregi la plaja. Este suficienta o plimbare in aer liber, pentru refacerea rezervei de vitamina D.

5. Nu poti fi afectat de razele ultraviolete printr-o fereastra

Fals: Ferestrele reduc, intr-adevar, nivelul de radiatii UV, insa nu in totalitate. Asta inseamna ca poti sa te alegi cu arsuri solare daca stai mult timp in spatele unui geam, indiferent ca este cel de la masina sau de la fereasta. De aceea, este mai sigur sa aplici o crema de protectie.

6. Hainele ofera protectie totala pielii

"Daca port haine care sa imi acopere pielea, pot sta linistit la soare, fara sa ma tem de razele nocive", isi spun multe persoane. Insa dermatologii vin sa contrazica acest lucru. Hainele obisnuite pe care le purtam zilnic nu ofera protectie in proportie de 100%.

Singurele obiecte vestimentare care au acest beneficiu sunt cele special concepute in acest sens. De aceea, daca stii ca ai o zi lunga in fata pe care trebuie sa ti-o petreci afara, aplica o crema de protectie, chiar daca te imbraci cu o bluza cu maneca lunga si cu o fusta sau cu o pereche de pantaloni care iti acopera in totalitate picioarele.

Ai o propunere de completare sau neclarități?

In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.