Deshidratarea - cauze, simptome, tratament

Deshidratarea apare atunci cand o persoana pierde destul de multe lichide, astfel incat corpul nu mai are suficiente fluide pentru a isi indeplini functiile normale. Daca fluidele pierdute nu sunt inlocuite poate interveni deshidratarea.

Cauzele frecvente ale deshidratarii includ diareea, varsaturile, febra sau transpiratia excesiva. Daca o persoana nu bea suficiente lichide atunci cand vremea este calda sau cand face exercitii fizice, se poate deshidrata.

Oricine poate suferi de deshidratare dar mai ales copiii mici, adultii in varsta si persoanele cu boli cronice sunt cele mai expuse riscului.

Cauzele imediate de deshidratare includ un aport insuficient de lichide pentru organism, pierderea unei cantitati prea mari de apa, sau o combinatie dintre cele doua. Uneori este dificil pentru o persoana sa bea prea multa apa: fie din cauza faptului ca este ocupata, ca nu dispune de facilitati in acest sens, sau de puterea de a bea, ori se afla intr-o zona fara apa potabila. Alte cauze ale deshidratarii includ:

• diareea;
• varsaturile;
• transpiratia excesiva;
• starile febrile;
• diabetul zaharat;
• urinarea frecventa;
• arsuri - cand au loc arsuri ale pielii, apa se inflitreaza in pielea deteriorata si organismul isi pierde fluidele;.
• administrarea de saruri de litiu;
• tratament cu manitol;
• insuficienta suprarenala;
• patologii renale:infectii, tumori;
• diabetul insipid;
• peritonita;
• ascita;
• ileusul.

Simptomele de deshidratare debuteaza cu senzatia accentuata de sete si progreseaza cu alte manifestari specifice lipsei de apa. Manifestarile initiale de deshidratare usoara la adulti apar atunci cand organismul pierde aproximativ 2% din totalul fluidelor.

Iata cateva dintre majoritatea simptomele usoare de deshidratare (dar nu singurele):

• sete
• pierderea apetitului alimentar
• piele uscata
• piele fierbinte
• urina inchisa la culoare
• uscaciune a gurii
• oboseala sau slabiciune
• frisoane
• ameteli.

Daca deshidratarea se accentueaza si pierderea de lichide ajunge la 5% se pot experimenta urmatoarele efecte ale deshidratarii:

• accelerarea ritmului cardiac si al respiratiei
• diminuarea transpiratiei
• micsorarea cantitatii de urina
• cresterea temperaturii corpului
• oboseala extrema
• crampe musculare
• dureri de cap
• greata
• furnicaturi la nivelul membrelor.

Cand lichidul pierdut din organism ajunge la 10%, este nevoie de ajutor imediat. Aceasta lipsa de lichide poate fi de multe ori fatala. Printre simptomele deshidratarii severe se numara:

• spasme musculare
• varsaturi
• puls slab
• piele lipsita de elasticitate
• vedere incetosata
• confuzie
• dificultati de respiratie
• convulsii
• dureri abdominale si toracice
• pierderea constiintei.

Toate acestea nu sunt insa singurele simptome de deshidratare severa care se pot manifesta, ci sunt doar cele mai frecvent intalnite. Acestea vor fi diferite de la o persoana la alta, intrucat organismul este o retea complexa de sisteme si corpul fiecarei persoane este diferit. Atunci cand aceste sisteme sunt perturbate de pierderea de lichide vor aparea si mai multe manifestari si pot fi prezente si raspunsuri neobisnuite sau neasteptate in functie de persoana in cauza.

Singurul tratament eficient pentru deshidratare este sa se inlocuiasca lichidele si electrolitii pierduti. Tratamentul potrivit pentru deshidratare depinde de varsta, severitatea deshidratarii si de cauza acesteia.

1.Tratarea deshidratarii la copiii bolnavi - Medicul va poate oferi sugestii specifice pentru tratarea deshidratarii copilului dumneavoastra, dar exista si recomandari generale care includ:

- folosirea de solutii de rehidratare orala - se va face exceptie daca medicul va recomanda altceva, dar in general, copiilor care au varsaturi, diaree sau febra li se vor administra solutii de rehidratare orala. Acestea contin apa si saruri in proportii specifice, atat pentru refacerea lichidelor, cat si a electrolitilor si usureaza procesul digestiei.

Produsele de rehidratare orala sunt disponibile in cele mai multe dintre farmacii. Indicat ar fi ca persoana care pierde fluide sa bea aceste solutii de rehidratare orala cat mai repede, astfel incat situatia sa nu se agraveze. In situatii de urgenta, in care solutia pre-formulata nu este accesibila, puteti prepara propria solutie de rehidratare orala prin amestecarea a 1/2 lingurita de sare, 6 lingurite de zahar cu aproximativ 1 litru de apa potabila.

Asigurati-va ca masurile sunt exacte, intrucat cantitatea incorecta poate face solutia mai putin eficienta sau chiar daunatoare. Oricare ar fi alternativa, copilul trebuie sa bea suficiente solutii de rehidratare orala, in functie de varsta si gradul deshidratarii. Important este ca lichidele sa fie administrate incet, pana cand urina copilului devine deschisa la culoare.

Daca micutul dumneavoastra sufera de varsaturi incercati sa-i oferiti cantitati mici de solutie la intervale constante de timp - o lingura la cateva minute, de exemplu. In cazul in care copilul varsa din nou, asteptati 30-60 de minute si reincercati din nou. Indicat ar fi ca lichidele sa aiba temperatura camerei.

- continuati sa alaptati - nu opriti alaptarea daca micutul dumneavoastra este bolnav, dar incercati sa-i oferiti copilului si solutii de rehidratare orala. In cazul in care copilul bea lapte formula, inlocuiti-l cu unul fara lactoza pana cand diareea dispare. Nu diluati laptele formula decat daca medicul va indica acest lucru. De asemenea, medicul va poate recomanda sa inlocuiti o masa (la 12-24 de ore) cu o solutie de rehidratare orala.

- evitati consumul anumitor alimente si bauturi - cel mai bun lichid pentru un copil deshidratat, bolnav, este solutia de rehidratare orala (nu apa potabila intrucat aceasta nu furnizeaza electrolitii esentiali). Inclusiv bauturile pentru sportiv, chiar daca ajuta la refacerea electrolitilor, acestea inlocuiesc electrolitii pierduti prin transpiratie, nu varsaturi sau diaree. Evitati sa-i oferiti copilului lapte, sucuri, bauturi care contin cafeina, gelatine, etc., ce pot agrava simptomele si nu amelioreaza deshidratarea.

2. Tratamentul deshidratarii la adultii bolnavi - Cei mai multi dintre adultii care sufera de deshidratare moderata pana la severa cauzata de diaree, varsaturi si febra pot imbuntatati starea lor generala prin consumul suplimentar de apa potabila. Apa este cea mai buna alegere intrucat alte lichide, cum ar fi sucurile de fructe, bauturile carbogazoase sau cafeaua pot inrautati diareea.

3. Tratarea deshidratarii la sportivii de toate varstele - Pentru rehidratare, apa rece este cea mai buna. Bauturile pentru sportivi, care contin electroliti si o solutie de carbohidrati pot fi de ajutor. Nu este nevoie sa se adauge sare: Prea multa sare poate duce la deshidratare hipernatremica..

4. Tratarea deshidratarii severe - Copiii si adultii grav deshidratati ar trebui sa fie tratati de urgenta pentru a primi saruri si fluide, intravenos, mai degraba decat pe cale orala. Hidratarea intravenoasa ofera corpului apa si substantele nutritive esentiale mult mai rapid decat o fac solutiile orale - fapt esential cand viata unei persoane se afla in pericol.

Bibliografie:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/symptoms-causes/syc-20354086

https://www.nhs.uk/conditions/dehydration/

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/dehydration-adults

https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/9013-dehydration

https://www.medlineplus.gov/dehydration.html