SfatulMedicului.ro›
Te pregatesti de vacanta? Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaj

Te pregatesti de vacanta? Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaj

Actualizat la data de: 20 Iulie 2023

Autor: SfatulMedicului

Te pregatesti de vacanta? Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din bagaj

Vacanta copiilor a sosit, iar parintii isi pot lua concediu in cele trei luni de vara. Insa pentru ca vacanta sa fie reusita si fericita trebuie sa ai grija la toate pericolele posibile si sa le previi, mai ales daca alegi sa iei copilul cu tine in concediu.

In acest sens este esential sa ai la tine anumite medicamente care sa-ti foloseasca in caz de urgenta.

Uite ce recomandari te pot ajuta sa nu ai probleme in concediu nici tu, nici cei mici:

• Bronzul este foarte frumos, dar distanta de la un bronz uniform la o arsura solara este extrem de mica. Asa ca, nu uita sa-ti pui in bagaj crema cu facor de protectie 50 pentru copil, si minimum 20 pentru tine.

Nu uita ca arsurile solare sunt periculoase pentru piele, acestea sensibilizand grav pielea. In plus,exista o memorie la nivel tegumentar, de aceea odata arsa, pielea ramane sensibila si predispusa la afectiuni mai grave.

Problemele cauzate de piele se pot preveni printr-o expunere la soare controlata. Nu trebuie uitat ca cea mai buna perioada de plimbare pentru sanatate este dimineata, la malul marii, pentru aerosoli, pana in ora 9.00. Dupa aceasta ora, crema cu factor de protectie 50, in cazul copiilor, este obligatorie.

La fel de eficiente sunt si hainele cu protectie UV inclusa. Este bine stiut ca hainele din fibre naturale nu ofera protectie solara, de aceea, de preferat sunt cele sintetice, dar cu protectie inclusa.

• Sa ai la tine in bagaj si ochelarii de soare. O protectie completa inseamna si ochelari de soare. Copiii cu ochi sensibili, cei cu ochii deschisi la culoare trebuie obligatoriu sa aiba ochelari de soare cu protectie.

• Este indicat sa ai la tine geluri sau spray-uri impotriva tanatarilor, iar daca unul din cei mici este alergic poti sa iei cu tine si solutii pentru calmarea mancarimilor dar si spray-uri care sa tina insectele la distanta. Aceasta idicatie se potriveste atat la mare cat si la munte.

• Sa ai in bagaj si antitermice in caz de febra.

• Dar si pastile impotriva raului de miscare sau in caz de toxiinfectie alimentara.

• Sarurile de rehidratare orala iti sunt de ajutor daca cel mic sau chiar tu suferi o insolatie de exemplu, sau ai probleme cu stomacul.

• Nu uita de pastilele sau bomboanele gumate destinate rosului in gat. Acestea vor calma durerea de gat si te vei bucura din plin de vacanta.

• Pune in bagaj si geluri antireumatice dar si plasturi si dezinfectant.

De asemenea nu uita sa ai in bagaj:

Haine adecvate locului unde pleci in concediu dar si o pelerina de ploaie. Nu uita sa-ti iei pe langa sandale si incaltari care sunt impermeabile. Trusta de machiaj in cazul doamnelor nu trebuie sa fie uitata acasa.

Pentru drum, mai ales daca este lung, ia-ti o carte sau revista preferata, iar celor mici o carte sau o jucarie care sa-i tina cat mai mult timp ocupati, cel putin pe drum pana la destinatie.

Ai o propunere de completare sau neclarități?

In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.