Efectul benefic al tremuratului de frig asupra sanatatii
Stire medicala
Tremuratul de frig este inconfortabil, dar are un beneficiu important asupra sanatatii, se arata intr-un studiu publicat recent in revista Cell Metabolism.
Frisoanele cauzate de frig sunt un ajutor de nadejde in lupta contra kilogramelor in plus, ajutandu-te sa slabesti mai repede, se arata in studiul citat de cotidianul francez Le Figaro.
In organismul uman exista doua tipuri de tesut adipos - alb si brun. Cel alb stocheaza caloriile si contribuie la ingrasare, prin formarea de rezerve in organism, pe cand cel brun se arde mai usor si este eliminat mai rapid. Potrivit cercetatorilor americani, tremuratul de frig ajuta la transformarea tesutului adipos alb in brun, grabind astfel arderea caloriile si slabirea.
Studiul a fost derulat pe mai multi voluntari, care au fost expusi unor temperaturi scazute (14-16 grade), pana la provocarea tremuratului corporal. In timpul tremuratului, care are rolul de a produce caldura in organism, se elibereaza in organism doi hormoni importanti - irisina si FGF21 - care, in urma analizei de laborator, s-a dovedit ca au capacitatea de a transforma grasimea alba in bruna.
Este o descoperire importanta, care poate avea un rol major in efortul de combatere a obezitatii si diabetului.
Articole recomandate
-
De ce apar frisoanele si cand e necesar sa mergem la medic?
-
Primul ajutor in cazul febrei la copii
-
Tratamentul febrei la copii
-
Metode utile de a face fata gerului
-
Plante care va ajuta sa slabiti
-
Alergia la frig
-
Intoleranta la frig
-
Primul ajutor in cazul expunerii la frig: degeraturile si hipotermia
-
Alegerea unui program de slabit
De ce apar frisoanele si cand e necesar sa mergem la medic?
Primul ajutor in cazul febrei la copii
Tratamentul febrei la copii
Metode utile de a face fata gerului
Plante care va ajuta sa slabiti
Alergia la frig
Intoleranta la frig
Primul ajutor in cazul expunerii la frig: degeraturile si hipotermia
Alegerea unui program de slabit
