Ce spun mainile despre sanatatea unei persoane

Corpul uman este capabil sa transmita diverse semnale de atentionare atunci cand ceva nu este in regula din punctul de vedere al sanatatii cum ar fi febra cauzata de o infectie sau eruptia cutanata in cazul unei reactii alergice.
Uneori insa, mesajele pot fi inselatoare sau usor de ignorat, chiar si atunci cand apar la unele dintre partile corpului pe care le privim destul de des: mainile.
Este bine de stiut faptul ca lungimea degetelor, aspectul unghiilor si chiar liniile palmelor pot preciza starea de sanatate din viitor.

Degete umflate
Semnificatie: Toata lumea stie ca gustarile sarate si sindromul premenstrual pot determina edeme. Dar la persoanele care nu consuma astfel de alimente si nu sunt in perioada premergatoare ciclului menstrual, acest tip de edem poate sugera hipotiroidism, care este caracterizat de faptul ca glanda tiroida nu secreta suficienti hormoni necesari pentru reglarea metabolismului si a unei bune functionari a organismului. Problemele tiroidiene determina o incetinire a metabolismului bazal, crestere in greutate si acumulare de apa in tesuturi. Hipotiroidismul netratat se poate manifesta prin oboseala, libidou scazut si chiar insuficienta cardiaca (in cazurile foarte severe). Un test de sange simplu arata starea de functionare a tiroidei iar administrarea de hormoni de sinteza prescrisi de medic ajuta la revenirea la normal a organismului - si implicit a degetelor.

Palme rosii
Semnificatie: Palmele rosii, insotite de senzatii de mancarime si arsura pot indica eczema, o afectiune cronica a pielii care se agraveaza la stres. Pentru estomparea iritatiei se recomanda evitarea contactului cu substante chimice, care ar putea avea potential declansator, prin folosirea de agenti de spalare mai putini toxici si purtarea de manusi in timpul gradinaritului sau a treburilor casnice care presupun contactul pielii cu diverse solutii de curatenie. Daca aceste masuri nu sunt sufieciente, roseata poate fi un indicator pentru alergia la nichelul din bijuterii, chimicalelor din diverse produse sau antibioticelor (in acest ultim caz simptomele pot aparea si in alte parti ale corpului in afara de palme). Aceste alergii sunt mai mult deranjante decat periculoase, iar medicul poate solicita realizarea de teste prin care sa determine care sunt substantele care trebuie evitate. Exista o singura exceptie de la aceste situatii patologice: la femeile gravide, volumul de sange creste foarte mult, lucru care poate determina o inrosire a palmelor fara semnificatie clinica.

Unghii palide
Semnificatie: Unghiile trebuie sa se albeasca cand se apasa pe ele si sa revina la culoarea rozalie dupa incetarea compresiunii. Daca unghiile raman albe mai mult de un minut sau doua, acest lucru poate semnifica prezenta anemiei feriprive. Deficienta de fier poate duce la obseala sau, in cazuri severe, probleme cardiace. Pentru tratarea acesteia se recomanda consumul de alimente bogate in fier: carne rosie, spanac si alte legume verzi, nuci si seminte alaturi de alimente bogate in vitamina C, care ajuta la absorbtia fierului.

Degete cianotice, amortite
Semnificatie: Degetele cianotice pot semnala prezenta unei afectiuni numita boala Raynaud, un spasm temporar al vaselor de sange care restrictioneaza fluxul sanguin spre degete si care apare la 5-10 % din populatie. Sunt afectate mai frecvent femeile si in mod tipic este declansata de frig sau stres. Boala Raynauld este cronica, dar nu reprezinta o problema serioasa de sanatate decat daca senzatia de amortire dureaza mai mult de o ora; in aceste cazuri degetele mainilor sunt in pericol si se recomanda consultarea medicului de urgenta. Pentru a preveni problemele circulatorii este bine sa se renunte la fumat, sa se reduca consumul de cofeina intrucat acestea determina constrictia vaselor de sange si sa se inceapa un program regulat de exercitii fizice pentru imbunatatirea circulatiei.

Unghii decolorate
Semnificatie: Unghiile fara culoare pot indica prezenta unei infectii fungice, dar pot insemna si diabet. Sistemul imun si vascular al diabeticilor pot fi afectate, determinand un mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor si a fungilor: unghiile prezinta decolorari verzui sau unghiile sunt groase de culoare galben inchis care se desprind de patul unghial. In cazul diabetului glicemia se tine sub control prin renuntarea la alimentele procesate si consumarea de carbohidrati complecsi. Infectiile fungice pot fi tratate cu medicatie antifungica. Uneori unghiile pot avea culoare galbena ca urmare a folosirii ojelor inchise la culoare;

Deget index scurt
Semnificatie: Femeile cu degetul index mai mic decat inelarul au un risc mai mare pentru osteoartrita si sindromul ovarului polichistic, o afectiune hormonala care poate afecta fertilitatea. Totusi, indiferent de raportul dintre aceste degete, controlul greutatii, de exemplu, este unul dintre factorii importanti care ar putea proteja articulatiile, fertilitatea si sanatatea inimii.