Salata cu ridichi si castraveti
Actualizat la data de: 22 Septembrie 2014
Timp de preparare: 15-30 minute
Dificultate: redusa
Valori nutritive/portie (170 g):
Calorii: 145
Proteine: 3.1 g
Grasimi: 13.5 g
Glucide: 5.44
Ingrediente:
- 300 g castraveti
- 120 g ridichi
- 80 g frunze salata verde
- 60 g ceapa verde
- 120 g smantana
- 20 g patrunjel
- 20 g marar
- 12 g zahar
- 4 g sare
Mod de preparare:
- Se taie felii castravetii, ridichile, ceapa si frunzele de salata.
- Se amesteca ingredientele si se adauga sare, zahar si smantana. Se aseaza in farfurie si se orneaza cu patrunjel si marar.
Va dorim pofta buna!
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
Cum sa preparati un sandwich sanatos
Profilul nutritional al alimentelor
Beneficiile sucurilor de legume pentru sanatate
Dieta Dukan
Psoriazisul: alimente permise - alimente interzise
Flatulenta
Stil de viata bazat pe un continut redus de carbohidrati
Dieta Dukan - principii si etape
Dieta Ornish
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare