Negresa
Actualizat la data de: 20 Octombrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
Informatii nutritionale:
Grasimi: 12 g
Glucide: 16 g
Calorii: 186
Pentru: 12 portii
Ingrediente:
- 1/2 ceasca faina
- 1/2 lingurita praf de copt
- 1/3 ceasca de cacao neindulcit
- 1 lingura de apa calda
- un pliculet de vanilie
- 1/2 pachet de unt taiat in cuburi mici
- 115 g ciocolata neagra taiata bucati
- 2 oua
- 1/3 cana de zahar
- 1/3 ceasca indulcitor
Mod de preparare:
- Incingeti cuptorul la 150 grade celsius.
- Se pune tava pe gratarul din mijlocul cuptorului.
- Intr-un castron mic se cerne faina si se adauga praful de copt.
- In alt recipient amestecati apa, vanilia si cacao.
- Intr-un castorn mare preferabil din metal pus deasupra unei cratite cu apa fierbinte (dar partea de jos a castronului sa nu atinga apa) se amesteca untul si ciocolata pana se topesc si se omogenizeaza.
- Separat se amesteca 2 albusuri si un ou intreg, zaharul si indulcitorul.
- Se incorporeaza cu amestecul cu vanilie si cacao.
- Se adauga apoi ciocolata si untul topite si faina cu praful de copt.
- Se incorporeaza totul bine.
- Se toarna aluatul tava din cuptor.
- Se coace aproximativ 20 de minute, iar tava se intoarce de mai multe ori in cuptor.
- Se lasa prajitura sa se raceasca (cam o ora).
Apreciaza
2 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Articole recomandate
- Mituri vechi despre sanatate pe care sa le ignorati
- Cum sa calculati aportul zilnic de carbohidrati
- Cum poti restabili aspectul sanatos al unghiilor
- De ce apar frisoanele si cand e necesar sa mergem la medic?
- Afectiuni ORL in sezonul rece - ce le declanseaza si cum pot fi tratate
- Viata bate filmul! Urmareste "Nephro", un scurtmetraj inspirat din experientele reale ale pacientilor dializati
- 4 retete de desert sanatoase si apetisante
- Quinoa, informatii utile si retete sanatoase
- 4 retete recomandate ca alternative sanatoase la preparate bogate in calorii
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
Tipuri de diete si regimuri alimentare