Varicele in timpul sarcinii

Vasele mari de sange umflate (varicele), sunt de obicei localizate la nivelul picioarelor, dar pot sa apara oriunde in jumatatea inferioara a corpului. Atunci cand ele se umfla la suprafata pielii, creeaza aceste umflaturi purpurii distinctive care le displac femeilor.

- Hormonii - hormonii sexuali feminini sunt o cauza majora a venelor varicoase in timpul sarcinii. Cand o femeie este insarcinata, corpul ei trece printr-o serie de modificari.

Nivelurile de hormoni se schimba, iar din aceasta cauza apar o serie de transformari in corpul dumneavoastra. Unele dintre acestea implica o cantitate mai mare de progesteron. Acest lucru ar putea cauza relaxarea vaselor de sange si umflarea venelor. Astfel, vor aparea venele varicoase in timpul sarcinii. In plus, hormonii sexuali feminini pot duce la asa zisele vene in forma de panza de paianjen si vene sparte din timpul sarcinii.

- Istoricul familial si venele varicoase - daca aveti un istoric de boli varicoase in familie, exista probabilitati mai mari de a dezvolta vene varicoase. Daca nu exista cazuri de persoane cu varice in familie, se micsoreaza posibilitatile aparitiei varicelor. Este important de remarcat daca venele se agraveaza in timpul sarcinii.

In cazul in care varicele sunt prezente in istoricul familial si le-ati manifestat si in timpul sarcinii, cresc probabilitatile ca acestea sa se dezvolte din nou in sarcinile urmatoare. Ca atare, la femeile cu sarcini multiple exista posibilitati mai mari de a dezvolta vene varicoase sau venele sa se deterioreze pe parcursul unei sarcini.

- Efectul uterului din timpul sarcinii, asupra venelor varicoase - cantitatea de sange suplimentata in timpul sarcinii, poate pune o povara in plus asupra venelor. Mai mult, pe masura ce uterul creste, se va crea presiune asupra venelor majore din zona pelvina. Aceasta presiune se va adauga asupra venei de pe partea dreapta a corpului, numita vena cava inferioara si ar putea afecta inclusiv venele picioarelor, ducand la formarea de varice pe parcursul sarcinii.

- Alte cauze ale varicelor din timpul sarcinii - cercetatorii au descoperit si alte motive care ar putea sta la baza dezvoltarii varicelor pe perioada sarcinii. Daca o femeie are nasteri multiple exista mai multe probabilitati de a dezvolta vene varicoase. Daca sunteti supraponderala sau stati perioade lungi de timp in picioare (acestea fiind sensibile) cand sunteti insarcinata, puteti dezvolta varice.

Venele varicoase pot fi prevenite si minimizate. Iata cateva sfaturi:

• faceti zilnic exercitii fizice. Chiar si o plimbare vioaie in jurul blocului poate ajuta circulatia sangelui.
• mentineti-va greutatea normala in perioada sarcinii
• ridicati-va picioarele mai sus de nivelul corpului ori de cate ori este posibil. Folositi un scaun sau o cutie pentru a va odihni picioarele cand stati in pozitia sezut
• nu va incrucisati picioarele sau gleznele cand stati pe scaun
• nu stati perioade lungi in picioare sau in sezut, fara a face miscare
• dormiti pe partea stanga. Puneti-va o perna la spate pentru a evita deplasarea din aceasta pozitie si ridicati-va picioarele pe alta perna. Vena cava inferioara este localizata pe partea dreapta, iar daca veti dormi pe partea stanga, aceasta va fi ferita de greutatea uterului, reducandu-se astfel presiunea asupra venelor picioarelor.
• purtati ciorapi de compresie.