Smoothie de menta cu seminte de chimen
Actualizat la data de: 16 Octombrie 2014
Timp de preparare: Mai putin de 15 minute
Dificultate: redusa
In diaree, se recomanda consumul de preparate sarace in fibre, care nu irita mucoasa stomacala si se afla intr-o stare foarte proaspata.
Menta este o planta recomandata pentru ameliorarea acestui simptom, iar semintele de chimen au un efect benefic asupra sistemului digestiv.
Suplimentarea aportului de lichide este de asemenea o regula de baza a bunului control al diareei.
Ingrediente
- 130 grame frunze de menta proaspete, taiate fin
- 1 lingurita zeama de lamaie
- 2 lingurite miere
- 1 jumatate de lingurita sare
- 1 sfert de lingurita seminte de chimen prajite
- 250 ml apa plata
Mod de preparare
- Introduceti in blender frunzele de menta, spalate bine in prealabil si scurse.
- Turnati peste apa plata, zeama de lamaie si mierea, apoi asezonati cu sare si semintele de chimen.
- Procesati bautura pana la omogenizarea perfecta.
- Consumati smoothie-ul peste aproximativ o ora, astfel incat aromele sa se imbine corespunzator.
Apreciaza
0 voturi
Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Bauturi dietetice .
Dr. Recoltare Analize
Punct de recoltare analize, Bucuresti - Bd Timisoara - Bucuresti
Dr. Stoicescu Toma Mirel
Spitalul NORD Pipera - Bucuresti
Dr. Anghel Irina Mihaela
Clinica Neolife Bucuresti - Bucuresti
Puiu Dana
Diamedica Hospital - Bucuresti
Dr. Munteanu Nicoleta
Hyperclinica MedLife Unirii - Bucuresti
Dr. Vasile Lacatusu Luiza Bianca
Centrul Medical MedLife Targu Jiu - Targu Jiu
Categorii
Bauturi dieteticeDeserturi dietetice
Gustari
Retete cu carne
Retete cu legume
Retete cu paste
Retete cu peste
Salate
Supe
Tipuri de diete si regimuri alimentare
Articole recomandate
-
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
-
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
-
Smoothie cu banana si scortisoara
-
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
-
La ce varsta ar trebui sa incepi preventia ridurilor? Raspunsul dermatologil ...
-
Smoothie cu banane, afine si capsune
-
Consumul de apa cu seminte de chia: beneficii pentru sanatate
-
Motive pentru a consuma seminte de in
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Uleiul de menta - beneficii pentru sanatate
Smoothie cu banana si scortisoara
7 avantaje ale unui sistem medical privat in Romania
La ce varsta ar trebui sa incepi preventia ridurilor? Raspunsul dermatologil ...
Smoothie cu banane, afine si capsune
Consumul de apa cu seminte de chia: beneficii pentru sanatate
Motive pentru a consuma seminte de in
-
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
-
Paine cu chimen pentru diabetici
-
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
-
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
-
Smoothie cu efect analgezic
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
-
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete
De ce este bine sa consumi seminte de dovleac. 8 beneficii miraculoase
Paine cu chimen pentru diabetici
Menta are efecte uimitoare pentru sanatate
Smoothie cu avocado si lapte de migdale
Smoothie cu efect analgezic
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete