Studiu controversat: Grasimile saturate din lactate sunt benefice pentru sanatate
Stire medicala
Consumul de grasimi saturate din lactate este benefic pentru sanatate. Aceasta este concluzia unor studii recente, ce au starnit controverse in randul nutritionistilor din intreaga lume, care blamau pana acum acest tip de grasimi in alimentatie.
Pana in prezent, grasimile saturate au fost asociate de nutritionisti cu cresterea riscului de obezitate si diabet de tip II. Potrivit studiului suedezilor, relatat de publicatia britanica Dailymail.co.uk, grasimile saturate din lactate nu prezinta acest pericole, ci dimpotriva, au efecte profilactice in cazul acestor boli.
Cercetatorii au intreprins studiul pe un esantion de 2500 de voluntari si au descoperit ca persoanele care consumau opt sau mai multe portii de produse lactate bogate in grasimi saturate pe zi prezentau un risc cu 23% mai mic de a suferi de diabet de tip II, comparativ cu cele care consumau aceste alimente in portii limitate sau deloc.
Explicatia consta in faptul ca aceste grasimi ar ajuta la descompunerea zaharului in organism si la prevenirea cresterii nivelului glicemic, asociat diabetului.
Savantii au descoperit si alte beneficii ale consumului de grasimi saturate din lactate precum unt, smantana sau branza: previne obezitatea, scade tensiunea arteriala si, implicit, riscul de boli de inima.
Articole recomandate
-
10 alimente care contin grasimi sanatoase
-
Grasimi sanatoase pentru inima
-
Secretul unei vindecari eficiente in cazul infectiilor fungice ale unghiilor
-
Grasimile benefice si nocive din alimente
-
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
-
Viata bate filmul! Urmareste "Nephro", un scurtmetraj inspirat din experientele reale ale pacientilor dializati
-
Totul despre grasimile trans
-
De ce aveti nevoie de mai multe grasimi omega-3 in dieta
-
Analize biochimice - analiza bilirubinei si a grasimilor sanguine (colestero ...
10 alimente care contin grasimi sanatoase
Grasimi sanatoase pentru inima
Secretul unei vindecari eficiente in cazul infectiilor fungice ale unghiilor
Grasimile benefice si nocive din alimente
Grasimile: beneficii asupra organismului si siluetei
Viata bate filmul! Urmareste "Nephro", un scurtmetraj inspirat din experientele reale ale pacientilor dializati
Totul despre grasimile trans
De ce aveti nevoie de mai multe grasimi omega-3 in dieta
Analize biochimice - analiza bilirubinei si a grasimilor sanguine (colestero ...
_90_60.jpg "Cei mai importanti medici din Romania in imagistica sanului prezenti la Bucuresti cu ultimele noutati in domeniu")
