Dieta mediteraneana reduce riscul de boli cronice si deces prematur - studiu
Stire medicala
Dieta mediteraneana reduce riscul decesului prematur si protejeaza organismul impotriva unor boli cronice majore precum cele de inima, cancerul, Parkinson si Alzheimer, potrivit unui studiu al cercetatorilor de la Universitatea din Florenta, publicat de presa americana de specialitate.
Dieta populatiei de la Marea Mediterana - bogata in ulei de masline, cereale, fructe, nuci, legume, peste si cu cantitati reduse de carne, lactate si alcool - este considerata, astfel, un veritabil model al unui stil de viata sanatos.
Potrivit cercetatorilor, persoanele care au ramas fidele dietei mediteraneene au avut imbunatatiri imortante ale starii de sanatate, incluzand o scadere cu 9 procente a mortalitatii generale, o reducere cu acelasi procent a mortalitatii cauzate de boli cardiovasculare, in timp ce incidenta bolilor Parkinson si Alzheimer a scazut cu 13%, iar riscul imbolnavirii de cancer - cu 6%.
Pentru a ajunge la aceste concluzii, echipa de cercetatori italieni a comparat rezultatele din 12 studii internationale, efectuate pe un total de peste 1,5 milioane de participanti ale caror obiceiuri alimentare au fost urmarite pe perioade de la trei la 18 ani.
Articole recomandate
-
Despre bolile cronice: interviu acordat SfatulMedicului.ro de catre Dna. Mar ...
-
Aparatele auditive pot reduce riscul de dementa si depresie?
-
Sfaturi pentru reducerea riscului de atac de cord si accident vascular cerebral
-
Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2
-
Cum putem reduce riscul de aparitie a bursitelor
-
Cum reduci riscul unui atac de cord sau al unui atac cerebral?
-
Exista vreo legatura intre masa musculara si riscul de boli cardiovasculare
-
Virusurile paragripale: modalitati prin care puteti reduce riscul de transmi ...
-
Sfaturi de nutritie pentru pacientii care sufera de cancer
Despre bolile cronice: interviu acordat SfatulMedicului.ro de catre Dna. Mar ...
Aparatele auditive pot reduce riscul de dementa si depresie?
Sfaturi pentru reducerea riscului de atac de cord si accident vascular cerebral
Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2
Cum putem reduce riscul de aparitie a bursitelor
Cum reduci riscul unui atac de cord sau al unui atac cerebral?
Exista vreo legatura intre masa musculara si riscul de boli cardiovasculare
Virusurile paragripale: modalitati prin care puteti reduce riscul de transmi ...
Sfaturi de nutritie pentru pacientii care sufera de cancer
