Alimente care seamana cu organele pe care le vindeca
Generalitati
SusDaca ati auzit zicala Esti ceea ce mananci si nu stiti de ce, veti afla ca alimentele si organele din corp seamana mai mult decat credeti.
De fapt, suprapunand avantajele a mai multor alimente in ceea ce priveste sanatatea, forma lor, precum si cea a organelor pe care le vindeca, se pare ca multe produse alimentare si organe se aseamana extrem de mult.
Coincidenta sau nu, esential este faptul ca trebuie sa profitati de acest aspect pentru a avea grija de corpul si de sanatatea dumneavoastra.
Cuprins articol
Nucile
SusSanturile si pliurile nucilor se aseamana creierului. Ele sunt chiar impartite in 2 si reflecta emisfera dreapta si emisfera stanga a creierului uman.
In afara de aceasta asemanare, oamenii de stiinta au demonstrat ca nucile pot fi benefice pentru acest organ, pentru ca sunt bogate in omega 3, un acid gras esential care stimuleaza functionarea creierului.
Morcovii
SusTaiati transversal un morcov si acesta va semana cu ochiul.
Morcovii sunt plini de vitamine si de antioxidanti, cum ar fi beta-carotenul, care diminueaza riscul degenerarii muschilor oculari si a maculei, principala cauza a pierderii vederii la persoanele in varsta.
Morcovii ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cataracta. Totodata, aceste legume contin si vitamina A, esentiala pentru pastrarea ochilor sanatosi.
Telina
SusTulpina lunga a telinei se aseamana oaselor corpului uman.
Este un aliment benefic pentru rezistenta osoasa.
Telina este o sursa consistenta de siliciu, care face parte din structura moleculara care ofera oaselor forta.
O alta coincidenta: oasele contin 23% sodiu si telina de asemenea.
Daca alimentatia dumneavoastra nu contine sodiu, iar corpul dumneavoastra il cere pentru mentinerea unei sanatati bune a oaselor, aceasta leguma va poate ajuta.
Rosiile
SusDaca veti taia o rosie in 2, veti remarca niste camarute care seamana cu structura unei inimi, camarute ca atriile si ventriculele.
Rosia contine o substanta chimica, un antioxidant, numit licopen, ce reduce riscul bolilor cardiace si a mai multor forme de cancer.
Datorita continutului mare de potasiu si fier, rosia reprezinta un aliat puternic pentru a alunga bolile cardiace.
Avocado
SusCu forma sa bombata si prezenta samburelui oval in centru, avocado se suprapune intr-un mod straniu cu silueta unei femei insarcinate.
Medicii ginecologi recomanda consumul de avocado in timpul sarcinii, pentru ca acest fruct va ajuta pentru mentinerea unei mai bune sanatati a colului uterin. In plus, acest fruct este capabil sa combata dezechilibrele hormonale.
O alta coincidenta: fructului de avocado ii sunt necesare 9 luni pentru a ajunge la maturizare (incepand de la floare pana la fruct).
Consumand avocado in timpul sarcinii, veti fi sigure ca va veti reveni rapid dupa nastere.
Elimina dupa sarcina excesul de grasime.
Acest fruct este la fel de benefic si daca nu sunteti insarcinata, pentru ca, in cazul in care il consumati o data pe saptamana, el previne boli cum ar fi cancerul de col uterin sau de ovare.
Avocado este o sursa de acid folic. Acesta reduce riscul de displazie cervicala, o afectiune precanceroasa.
Ciupercile champignon
SusDaca taiati o ciuperca champignon in 2, veti remarca forma acestuia, si anume ca se aseamana cu urechea umana.
O carenta in vitamina D poate antrena problemele auditive.
Ciupercile sunt unele dintre cele mai rare alimente care contin vitamina D.
Aceasta vitamina este mai ales importanta pentru sanatatea oscioarelor urechii, cele mai mici oase aflate in ureche care transmit sunetul la creier.
Pentru a atenua problemele de auz, este recomandat sa consumati cel putin o data pe saptamana ciuperci sau orice alt aliment bogat in vitamina D pentru a ameliora auzul.
Smochinele
SusDaca despicati o smochina in 2 parti, veti remarca forma semintelor, care seamana cu spermatozoizii.
In plus, unele studii au demonstrat ca semintele de smochina imbunatatesc mobilitatea si numarul spermatozoizilor si lupta impotriva sterilitatii masculine.
Grepfrutul si portocala
SusTaind in 2 parti aceste fructe, veti observa ca interiorul grepfrutului si al unei portocale se aseamana cu glandele mamare ale femeii.
Sunt efectiv benefice pentru sanatatea si miscarea limfei in glandele mamare.
Asemanarea intre citricele ca portocala si sani poate fi inca o coincidenta.
Grepfrutul contine substante numite limonoide, care ar putea inhiba dezvoltarea celulelor canceroase.
Aceste citrice amelioreaza sistemul limfatic al sanilor pentru a-i ajuta sa scape de toxine si pentru a preveni dezvoltarea tumorilor canceroase.
Strugurii
SusPlamanii sunt constituiti din ramuri ale unor mici cai aeriene care se termina cu ciorchini minusculi dintr-un tesut numit alveole pulmonare.
Aceste structuri care se aseamana unor chiorchini de strugure permit oxigenului sa treaca din plamani in sange.
O alimentatie bogata in fructe, cum ar fi strugurii, ar putea reduce riscul cancerului de plamani si a emfizemului pulmonar.
Boabele de strugure contin totodata o substanta numita proantocianidina, despre care se poate spune ca s-a demonstrat ca reduce gravitatea astmului declansat de alergie.
Migdalele
SusForma unei migdale se aseamana ochiului uman.
Aceasta este benefica pentru sanatatea ochilor.
Migdala contine o vitamina esentiala pentru o piele sanatoasa, vitamina E, care este benefica si pentru par si ochi.
Este o sursa de grasimi monosaturate si contribuie la micsorarea continutului de colesterol.
Migdalele contin, de asemenea, seleniu, un antioxidant puternic, si permite reducerea procesului de imbatranire.
Aceste fructe ajuta totodata si la diminuarea cearcanelor si a umflaturilor ochilor daca introduceti cate un pumn de migdale in alimentatie in fiecare zi, dar si pentru a stimula acuitatea vizuala.
Ghimbirul
SusRadacina de ghimbir se aseamana cu stomacul.
Este, deci, interesant de luat in seama ca unul dintre cele mai mari beneficii ale ghimbirului este de a facilia digestia.
Chinezii l-au utilizat timp de peste 2000 de ani pentru calmarea durerilor de stomac si pentru reducerea greturilor, astfel ca aceasta planta este un remediu popular pentru diverse afectiuni.
De aceea, daca veti introduce ghimbirul in alimentatia zilnica, veti putea sa profitati de numeroase avantaje ale acestui aliment.
El va permite:
- eliminarea toxinelor din stomac si a radicalilor liberi care deranjeaza activitatea stomacului;
- digerarea hranei mai rapid prin eliberarea tranzitului;
-sa luptati impotriva greturilor si a eructatiilor acide.
Ceapa
SusCeapa seamana cu celulele corpului.
In zilele noastre, cercetarile au aratat ca ceapa ajuta la curatarea tuturor celulelor. Aceasta leguma produce lacrimi care spala straturile epiteliale ale ochilor.
Fasolea
SusFasolea se aseamana rinichilor, de aceea, aceste legume ajuta la mentinerea functionarii renale la o cota normala.
Broccoli
SusMicile puncte verzi ale broccoli-ului se aseamana cu sutele de celule canceroase.
Studiile recente au demonstrat ca o portie de broccoli consumata saptamanal este suficienta pentru a reduce riscul de cancer de prostata.
Banana
SusProfitati la maximum de beneficiile bananei, ce are forma unui zambet, pentru ca acest fruct contine o proteina numita triptofan, care este transformata intr-un neurotransmitator chimic, numit serotonina, asociat sursei de bucurie si de bunastare.
Ai o propunere de completare sau neclarități?
In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.
Medici specialisti Medicina Generala
- Dr. Spatariu Alexandru - Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA
- Dr. Lica Ion - Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA
- Dr. Beuran Mircea - Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA
- Dr. Paun Sorin - Spitalul clinic de urgenta FLOREASCA
- Dr. Mihaela Carmen Tomoiu -
Articole recomandate
- Secretele alimentatiei sanatoase si ale portiilor controlate
- 8 alimente sanatoase care nu expira niciodata
- Zece beneficii ale unei alimentatii sanatoase
- Rolul alimentatiei sanatoase in dezvoltarea copilului
- Alegeri alimentare sanatoase
- Hipercolesterolemia: Alimente sanatoase pentru inima
- Alimente sanatoase care iti dau energia de care ai nevoie
- Diabetul: bazele alimentatiei sanatoase!
- Alimente sanatoase care va ajuta sa castigati in greutate
Citeste pe aceeasi tema
Articole recomandate
- Caravana Sanatatii dm, prezenta in 12 orase. Circa 1.200 de participanti au beneficiat de informatii si solutii pentru o viata echilibrata
- Medicii sau nutritionistii pot acum sa castige un venit pasiv din recomandarile de suplimente
- Cosuri cadou elegante, cele mai inspirate alegeri din 2024, pentru medici de top